生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

2/9

2013-02-09 | トレーニング記録


AMペース走。ラスト1km4’23.

最後のペースは、まあまあよしとしよう。
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