生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

5/15

2016-05-15 | トレーニング記録


朝ジョグ1h31min(15km)

日曜日だとて、7時前には朝日がモロに体を焼く。

昨日はちょっとした予定で走れなくなる。まったく。
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