２３回えびすだいこく１００ｋｍ振り返り。

プログラム見てたら、昨年の完走率７５％、おととしは６５％だって。完走できてよかった。
しかも、過去の最高記録はなんと！

７：００：００！
１０キロ４２分じゃないか！すごすぎる！

さて、走ってる最中は、

「もう２度と出るもんか！」と思ってたけど、
このすごさに、フツフツと再出場の意欲もわいてくるような・・・

これはマラソンの「麻薬」ではないのか？

一番大きいのは、やっぱりボランティアの人や沿道の、温かい応援のたまものだろう。

前置き長かったですが、具体的データを今後のために記録しておきます。

４０ｋｍ　３’５７’０８

４２ｋｍ　４’０９’１９　　

５０ｋｍ　５’０５’５０　（１’０８’４２）

６０ｋｍ　６’１４’２３　（１’０８’３３）

７０ｋｍ　７’２０’５６　（１’０６’３３）

８０ｋｍ　８’３５’２９　（１’１４’３５）

９０ｋｍ　９’５７’１５　（１’２１’４６）（ガーミン電池切れなので、ＧＰＳロガーによる）

ゴール　１０’４２’３１　（　　４６’１５）

最後の１０ｋｍがなんとなく怪しい。８０ｋｍからの２０ｋｍは２時間０８分なので、最後はモチベーションも上がって速く走れたのだろう。
５０～７０ｋｍはやる気が下がっていると思っても、意外に粘れているなあ。エイドで結構休憩したつもりだけど、僕の中では合格点だ。

それと、１００ｋｍ走るならそれなりに長距離を踏まないといけない。
春先はフルマラソンシーズンなので難しいかもしれないが、５０～６０ｋｍはトレーニングで積まないといけない。
完走が目的、なんて、長くても３０ｋｍくらいしか稼がなかったけど、これだけできるとわかったので、もっと狙うトレーニングをしたい。