生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

3/18

2017-03-18 | トレーニング記録


夕ジョグ37min(6km)
ちょっと試しに走ってみたけど、やっぱり回復は先だ。
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