生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/14

2020-04-14 | トレーニング記録


朝ジョグ58min30sec(10km)

なんとなく調子悪いのはたぶん気のせい。
世相のせいかな。

vo2max54
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする