生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

6/23

2021-06-23 | トレーニング記録


夕ジョグ1h02min(10km)
あんまり走ってないので、頑張らないと。

vo2max55。スゴイ。
コメント
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