生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

20インチツノダグランプリ。8速化ほか

2021-06-05 | 自転車いじり

何か、デュラ74系に変えたら火がついて、タイヤとか8速化とかいろいろやりました。
最中の画像は無し。

アメクロタイヤいい感じ。


バーマウント変えて、自作のよりもスッキリしました。

7速だったのをティアグラ入れて8速にした。
オーバーロックナットはなんとかなりました。
泥除けダボのネジが当たるので、1mmのワッシャをシャフトに入れてある。
たった1mmだけどぶつからなくなる。不思議。
で、反対のカラーは5mmを作った。


前は幼児車用しか選べなくて、時代はかわったなあ。パセラがあるなんて。


末永く使ってやって、ツーリングにでも行きます。
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6/5

2021-06-05 | トレーニング記録


PMジョグ1h7min(10km)

自転車20km

20インチミニベロをいじったので、調整を兼ねて。

vo2max52

戻ってきた。
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