生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

６／２８

2021-06-28 | トレーニング記録


夕ジョグ５５ｍｉｎ（９ｋｍ）
なんか重い。足が。
体中がポツポツ痒くて、
医者に行ったら、蕁麻疹だって笑

ｖｏ２ｍａｘ５４
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！

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