生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

７／１８

2021-07-18 | トレーニング記録


夕ジョグ３９Ｍｉｎ（７ｋｍ）
暑い。
休憩にしようと思ったけど貧乏性で、稼いだ。

vo2max５３
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！

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