生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

ダイソーPETITBLOCK(プチブロック)

2021-11-06 | その他


これ結構面白い。子供にせがまれたけど5歳児が作れず結局僕が作るハメになるけど、
1時間くらい潰れてなかなか面白い。
老眼には大変だけど笑
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11/6

2021-11-06 | トレーニング記録


夕ジョグ46min(7km)

妻が仕事で、子供の面倒見で、
なかなか時間が取れない。

vo2max51
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