生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

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2025-01-05 | トレーニング記録
PMジョグ1h11min 11km

なんて休みが終わるのが早いんだ。
おかしい。

vo2max54
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