私を食べて♪

若い女性に「私を食べて♪」なんて言われたら

喉をゴックン！と鳴らす男性がいらっしゃるかも知れませんが、

決してそういうコトではありませんので、

期待された方はごめんなさいネ♪


これは、先日極和ファシリテーター養成スクールの生徒さんたちと

ランチをしていたときのお話です。


実は私は苦手な食べ物が多く、

小学校時代は給食が食べられずに毎日残されていた・・というお話をしました。

そんなときに受講生のお一人が、ある小学生のお話をしてくださいました。


その小学生は果物は食べるけど野菜は食べないのだそうです。

その理由が、

「果物は「私を食べて♪」って言ってるけど、野菜はそうじゃないから・・」

と言ったそうなのです。

え～っ！果物や野菜と会話できるの？？？とびっくりしましたが、

そもそも果物は動物たちに「私を食べて♪」と、

食べてもらうことを目的として色や形を美味しそうに

興味を持ってもらえるようにしているのだそうです。

 

一方野菜は、如何に動物たちに狙われないか？

食べられないようにするために土の中で育つようにしたり

果物のように甘くなくしたりしているのだそうです。



確かに女性や子どもは果物が大好き！という方が多く、

特にお子さんは野菜が苦手です。


でも大人になるにつれ、苦味も美味しいと感じられるようになったりして

いろいろなお野菜も食べられるようになりますね♪


もちろん！小さい時から何でも食べられる方もいらっしゃいますが♪


それにしても果物と野菜の成り立ちの違いに

思わずへえ～～～～～！と思った次第です。


「私を食べて♪」と存在する果物。

「私を食べないで！」と存在するお野菜。


そういう果物やお野菜の見えない意志を察する子供たち。

何とも面白いですね♪


私たち人間も相手と仲良くしたい！とか仲良くしたくない！

なんて思ったら、それは相手に通じてるかも知れませんね♪

「ゲスト」と「キャスト」

あなたは「ゲスト」と「キャスト」の違いはおわかりでしょうか？

「ゲスト」はあくまでお客様

「キャスト」は配役という意味です。

役割としてもてなす人と言っても良いと思います。


「ゲスト」と「キャスト」の言葉は

ディズニラーンドの話をされるときに必ず出てくる言葉です。


ディズニーランドではそこで働く方々を「スタッフ」ではなく、

「キャスト」と呼んでいます。

まさに一人ひとりがキャスティングされた配役を

誰よりも楽しみながら演じてくださっていますよね♪



あなたは「ゲスト」と「キャスト」のどちらがお好きですか？

私は断然「キャスト」です！！

「ゲスト」の立場よりも「キャスト」の立場の方が

モチベーションも上がりますし、楽しいし充実します！！


極和ファシリテーターを目指す方は、

「キャスト」の方が好き！と思える方に向いているかも知れません。


ゲスト以上に周囲に目配り気配り心配りをするポジションだからです♪


もし今「ゲスト」の立場に居らっしゃって、

そこから出たことの無い方には

是非一度「キャスト」の立場をやってみることをお薦めします♪


なぜなら「ゲスト」の立場では見えなかった世界が見えます！！

労力や責任も発生するかも知れませんが、

それ以上に喜びや満足感や嬉しさ楽しさを感じることができると思います。

まだ体験したことの無い方がいらしたら、

是非「キャスト」の立場をやってみて頂きたいです♪＼(^o^)／

是非トライしてみてくださいね♪＼(^o^)／

「自分との戦い！」

夏休みはいかがお過ごしでしたか？

連日のオリンピック放映のおかげで

毎日寝不足の日々をお過ごしの方もいらっしゃることと思います。


私も連日深夜だけでなく朝方もテレビにくぎ付け状態です。


今回のリオオリンピックは「メダルラッシュ」と言えるほど

日本選手の活躍が目立ちます。

その中で特に気になったのが「自分との戦い」という言葉です。


選手の皆さんはそれぞれのスポーツで相手と戦っていますが、

それにも関わらず最終的には「自分との戦いでした！」と

仰る選手が何人もいらっしゃいました。


如何に自分の力を出せるか？出し切るか？

自分の力を出し切れたら実は勝ち負けには関係ない

「満足感」を感じられている方が多いように思えました。


オリンピックという４年に一度しかない舞台で、

どうやって自分の持っている力を出せるか？


メンタルの強さがモノをいうかも知れませんね♪

如何に自分の力を出せるか？！

まさに自分との闘いなのだと思います。


私たちも日々の自分の仕事の中で

如何に自分の脳力を最大限に表現できるか？！

オリンピック選手の頑張りに習って、

自分も自分のポジションで最高のパフォーマンスができるように

楽しみながら頑張りたいと思います！！

自分の力を出す！！

リオオリンピックでの日本人選手の活躍が

毎日テレビから流れてきます。


私が今回のリオオリンピックで一番楽しみにしていたのは

男子体操団体です！！

見事金メダルに輝き、３大会ぶりに体操ニッポン！！を復活させてくれました！！


体操は個人種目でありながら、

チームの合計得点で順位が決まる「団体」種目があります。

そこでの金メダルを取るためにこの４年間頑張ってきた

選手の皆さんが、それぞれの力を出してみんなで金メダルを取ったことを

本当に素晴らしいと思います。


また今朝行われた個人総合では、内村選手が４年前に引き続き

金メダルに輝きました！！＼(^ｏ^)／


ライバルの特典を待つ間に内村選手が語ったのは、

「もうこの演技ができたのでそれだけで幸せ！！」ということでした。


いくら実力があっても、それをここぞというときに表現できなければ

その実力は認められないのです。

私たち極和ファシリテーションを学んでいる立場としても

同じことが言えます。

極和ファシリテーションを学んで、知った！わかった！！

これならできそう～！！と思っても、

いざと言う時にそれが発揮されなければ意味がありません。

いざと言う時に「できる」ためには、

やはり何度も何度も練習練習！！

寝ててもできるぐらいになるまで体に浸透させて、

それで初めてできるのかも知れません。


ファシリのものさしがいつでもすぐに使えるように

心の中でのスタンバイが必要かも知れませんし、

いつでもどこでも「一人ひとり全員の満足とチームの成果」を

考えることが習慣になるまで実践することが大切ですね♪


極和ファシリテーションは知識ではなく、「スキル」であり「人間力」ですから、

つかいこなしてこそ意味があります！！

知識で終わらせては行けませんね♪＼(^ｏ^)／

今日から仙台七夕祭り♪

今日から仙台では七夕祭りが開催されています。

毎年８月６日～８日の三日間の開催で、曜日に関係ありません。

今年は土日とぶつかっているので相当な人手が予想されます。

仙台の七夕の吹き流しは和紙で作られているのが特徴です♪

（以前どこかの棚Ｂ他の吹き流しがビニールだったのに驚いたことがあります。）

また、下記のように七つ飾りが飾られています♪

無病息災と商売繁盛を願って飾られる小物達にも

それぞれ下記のような意味があります。

• たんざく…　学問や書道の上達
• 紙衣かみごろも…　病気や災難の厄除け、裁縫の上達
• 折鶴おりづる…　家内安全と健康長寿
• 巾着きんちゃく…　商売繁盛
• 投網とあみ…　豊漁・豊作
• 屑篭くずかご…　清潔と倹約
• 吹き流し…　織姫の織糸
• 　　　　　　　　（こちらから引用させて頂きました。）
  　　　　　　　　　http://www.sendaitanabata.com/outline/feature
• 今年は土日と重なったので、相当の人出だと思います。
• 熱中症や暑さに気をつけてお楽しみくださいね♪
  
  
  私は今からファシリテーションの講座に出かけます♪＼(^ｏ^)／

土日は講座が続きます！

明日土曜日は　「極和ファシリテーター養成基礎コース　PartⅡの１回目」

明後日日曜の午前午後は　「極和ファシリテーター養成スクールの５回目」

そして夜間は　「極和ファシリテーション基礎講座の２回目」

と、３クラスが続けて開催されます。


特に日曜日は午前１０時～夜の９時半まで、ほぼ１２時間！！

もちろん、講演と違ってずっと話しているわけではありませんが、

それにしても話さない時間は極わずか！！


でも、お陰様で私の声帯は強靱なようで、

先日７時間連続で歌っても声が枯れませんでした。

１人で７時間なんて呆れられそうですが、

久々のカラオケでついつい歌いたい歌を全部・・・と思ったら

あっという間に７時間が経過していました。(^_^;)


お陰様で、７時間歌い続けても声が枯れない！！という

変な自信を持つことができました♪＼(^o^)／


講師の中には、翌日の研修のために

全日はカラオケには絶対行かない・・という方がいらして、

そうなのか・・・そのぐらい気を付けないといけないのか？

と、思ったことがありますが、

私の場合はそんな心配は不要でした♪＼(^o^)／


また、喉を鍛えに？繰り出したいと思います♪



あ・・・・講座が続く話だったのに・・・。


実はカラオケで　「ファシリ」　を学ぶこともできるんですよ～♪

詳細はカラオケをご一緒したときに♪＼(^o^)／

心地良い声で癒されました♪

今日は仙台のパンプルムウスというカフェで

元オフコースの大間ジローさんがプロデュースした

「Ｃａｆｅ ｍusic」というアルバムを発売するに当たり

ライブが開催されました♪


その名も！パンプルムウスカフェミュージック楽団？

ボーカルの成田圭さんの声は、ちょっとハスキーがかっていて、

でも、伸びのある爽やかな声で、

歌大好きな私の心にどんどん響いてきました♪＼(^ｏ^)／


大間さんのドラムと言えば、相変わらずの手間を惜しまない

たったひとつのトライアングルの音を省略しない、

一つひとつの音を大切に届けてくださり、

とても満足な時間を過ごすことができました♪＼(^ｏ^)／


ご一緒してくださったお友達は、

なんと！大間さんと同じく秋田出身で、ローカルな地域名まで飛び出し、

しかもこのお店には以前から来たい！と思っていてくださったそうです♪


嬉しいサプライズが盛りだくさんで、

なんてラッキ～♪って思える１日でした♪＼(^ｏ^)／


パンプルムウスでは、チケット代に含まれていた軽食で

まさかの粉攻め！！(＞＜;)

遅めのお昼を食べたばかりで粉断ち中の私にはヘビーでしたが、

パンケーキはとっても美味しかったです♪(＊^－^＊)


２１日に『笑声』の講座を開催することもあって、

「声」には超敏感状態でしたが、

成田圭さんの声はとっても素敵で、心も脳も癒されました♪

最後にちょっとだけ大間さんのドラムソロもとっても素敵で、

もっと聴きたかったなぁ～♪o(^-^)o

一喜一憂しない！

日々の暮らしの中で

嬉しい事、悲しい事、辛い事、怒りたい事・・・・

いろいろなことがありますが、

それらは全て自分に必要なことです。


「必要だから起きている！！」と考えると、

そこから学ぶことは何か？

何を学ぶために今このことを体験しているのだろう？と考えてみます。


イヤなことに関しては、

かつて自分が誰かにイヤな想いをさせていなかったか？

あるいは、人はそういう選択もするのだと受け取って、

次からは自分の中に新たな選択肢を増やすことも大切！！


ベスト！と思って行なったことは、

きっとそこに意味がある！！


自分の直感を信じて、

良いことも悪いことも含めて受け入れる。

一喜一憂しないで、

淡々と受け入れる！！


そんなふうになりたい！と思う今夜♪


あなたは一喜一憂していますか？

一喜一憂しないで淡々と「今」を受け入れていますか？

 

50才からのダイエット・・・セルフ・ファシリテーション♪

世の女性の大半は、いつでもダイエットをしていたり、

ダイエットに興味があると言っても過言ではないと思います。

私も出産後、妊娠前の体重に戻らず、それ以来ず～～～～～～～～～～～～～っと

ダイエットをしたいと思っていました。


そう！

「ダイエットをしたい！」と思い続けていたのです。

でも！

思っているだけで、実行には移せませんでした。。。。(^_^;)

何故か？

「痩せたい！」けど、それ以上に「食べたい！」気持ちの方が勝っていたからです。


ですが、本日！！独身の頃の体重まで落とすことができました♪＼(^ｏ^)／


運動も苦手！！食べたいものをガマンするのも苦手！！


そんな私がどうやって痩せることができたか？！！＼(^ｏ^)／


名付けるならばファシリテーション・ダイエット！！とでも呼びたいかも♪

自分の中の様々な欲求の、それぞれを１００点にするのは無理でも、

８０点平均とか、今日はあちらは９０点でこちらは７０点・・・のような

セルフ・ファシリックスというか、セルフ・ファシリテーションというか？


自分の中の『満足』をバランス良く確保していくのです。

決して無理はしない！！（もともと無理はできませんが・・）

無理するとリバウンドがコワイですからね♪＼(^ｏ^)／


食べたいものを食べる「満足」と、体重を減らしたい「満足」の

両方の「満足」を得続けた結果、目標体重までダイエットすることができました♪


そして、今までウン十年もの間、ダイエットできなかったのは、

食べたい欲求だけ満たしていて、痩せたい欲求を満たしていなかった、

また痩せたいと言いつつ、本気で痩せたいとは思っていなかったからです！！


４０歳を過ぎるとダイエットは難しいよ～と言われてから、

ホントだ！！と思いつつ、太るに無を任せていましたが、

本当に痩せたい！と思えば痩せられる！！ということを実感しました♪＼(^ｏ^)／


ちなみに私が行なったダイエットは、

健康維持をしつつ、１カ月に１キロを減らすぐらいを目標にして、

さまざまなダイエット法を１０種類ぐらい組み合わせて行いました♪

中でも、一番の効果を引き出したのは

お塩を変えたことだと思います♪

これはダイエットに関係ないのですが、

お塩を変えると体が変わり、味覚も変わりました！

その結果、さまざまなダイエット法により痩せることができました♪＼(^ｏ^)／

今後は、今の体重より増やさない様にチェックをしつつ、

願わくばあともうちょっと落としておこうかな？と思います♪

美味しいものと出逢った時にたくさん食べても大丈夫なように♪＼(^ｏ^)／

 

体の声を聴く♪

あなたはご自分の体の声を聞いたことがありますか？

「ある！ある！」と答えられたらちょっとドキッとするかも知れません♪

実際は、耳から聞こえる「声」ではなくて、何となく感じるものですよね。


健康管理に欠かせない食生活について、

学校で教わったことと実際のあまりの違いに驚かされることがとても多いです。

添加物が良くないことは知っていましたけど、

日本で添加物を食べない生活はほぼ無理！と思い

そこには目をつぶってきましたが、

何とかしようと思えばできることも多々あります。


その中で特に皆さんにもお薦めしたいことがあります。

それは、白砂糖を食べないことと、海の塩を食べることです。

白砂糖の危険性はすでに４０年以上も前から知っていましたので

我が家ではほとんど食べたことがありません。


ですが、お塩は・・・・盲点だったかも知れません。


お塩の取り過ぎは高血圧になるとか、体に悪い！と

ずっとずっと擦り込まれてきました。


実は、精製塩の取り過ぎがＮＧなだけで、

海から摂れるミネラルたっぷりのお塩は、

むしろ摂った方が良いのです。


私自身昨年の１０月にあるセミナーに参加した際に

「塩が足りない！！」と言われ、

山盛りの塩を３倍ぐらい入れたお水を飲まされ、

ビックリしたのですが、飲む前と飲んだ後で、

自分の体の変化が明らかに変わったことがわかりました。


その時は音叉を聞かせて頂いたのですが、

お塩を飲む前は不快な音に聞こえた音叉の音が

お塩を飲んだ後は心地良い音に聞こえたのです。


それ以来、海の塩を探して摂り続けていたら

この半年で味覚に変化があったことに気付けました。


野菜嫌いだった私が、明らかに野菜を美味しく食べられるようになったのです。

以前、炭水化物を抜くダイエットをしたいと思ったのですが、

そうすると食べるものがお肉とお魚と数種類の野菜だけとなり、

食べるものがなくて続きませんでした。


今は、炭水化物を抜いても、お野菜を美味しく食べられるようになったので

難なくダイエットも継続し続けることができます。


炭水化物・・・特に小麦粉（グルテンがＮＧ）を摂ると

明らかに体重に変化が（１食摂ると１キロ増える）ありますので

ここ１~２年パスタとラーメンはなるべく食べないように心掛けています。


あ・・・皆さんにダイエットを薦めてるわけでも、

炭水化物を抜いた方が良いとお薦めしているわけではありません。

ご自分の体を通じて、ご自身が健康で居るためには

自分の体の声に耳を傾けることが大事だなぁ～と思っている次第です。


私が健康のために特にお薦めしたいのは

・白砂糖は食べない。（我が家はきび砂糖です。）

・お塩は精製塩ではなく、海の塩にする。

・グルテンは摂取しないようにする。

・レンジを使わない。


このぐらいならやろうと思えばやれると思いませんか？

皆さんが健康で過ごされますように♪

２７年目？２８年目？

４月１４日はユー企画の設立記念日・・・会社の誕生日です。

いよいと創業２８年、設立２７年目に突入致しました。

年数を書きますと年がバレますが、

起業したのは二十歳の頃・・ということで♪＼(^ｏ^)／


ユー企画は、私自身が本当に良いと思ったものを厳選して

あなたに届けたい！！という思いで起こした会社です。


なので、創業時のロゴマークは「Foryou」をアレンジしたものでした。


商品の販売サイトも　4147foryou.com　（良い品フォーユー）という名前です。


でも、あるとき気付いたのです！！

あなたのためにイイものを・・・というこちら側の気持ちを

押し付けてはいけないと・・・。

そして、私のスタンスは売る側ではなく、当社の商品の

一番のユーザーであることでした。

そこから会社のロゴは「With you」に変わりました♪


まさに、ファシリテーション研修をしようと思った原点がここにあります。

私売る人、あなた買う人・・・・このような向かい合う関係はＮＧ！！

私もあなたもこの商品を気に入って使う愛用者同志♪＼(^ｏ^)／


なので、私は自社で扱う商品は、仕入れて卸や小売りをしていますが、

それは生協さんなどでやっている「家庭班」の取りまとめ役・・・のようなイメージです。


でも、会社としてやっているとやはり「売る人」としか見られなくて、

「売るのはキライ」と思ってずっとやってきました。

でも、成分やペーハーや価格を吟味し、こだわり、

本当に良いモノしか扱っていません！！

ここだけは自信を持って言えます！！

アトピーやアレルギーのある私は、

うちの商品がないと困るのです！！

だから、やっぱり私自身が一番のユーザーだと今でも思っています。



それから、女性起業家が珍しかったのもあってか

起業セミナーや起業についての講演依頼を頂いたことがきっかけで、

セミナーや講演をさせて頂き、それが講座や研修へと進化して参りました。


そして「誰もが活き・粋・自分らしく輝いて生きる♪」という人生のテーマに添って、

「ファシリテーション」の研修を行なっています。


楽しく生きても辛く生きても同じ一生なら楽しく生きたい！！

そう思って、日々前に向かって生きています♪＼(^ｏ^)／


会社の誕生日という節目に、

ちょっと振り返ってみました。


ユー企画も私も更に進化していきたいと思っていますので

どうぞ今後とも宜しくお願い致します♪

 

今日良かったのは「フォークの使い方！」

「今日良かったのは、フォークの使い方ですかね～！」

という言葉が突然耳に入ってきたら、

あなたはどんなことを連想しますか？
















私が連想したのは、

夕食のスペアリブをフォークとナイフで食べましたので

そのときのフォークの使い方のことかしら？


私が子どもの頃は家庭でフォークとナイフを使って食事をすることは

ほとんどありませんでした。

そもそも、家にはフルーツ用のフォークはあっても

食事用のフォークとナイフはありませんでした。


父が東京へ連れて行ってくれるときに

特急列車（新幹線がまだない頃）の食堂車でエビフライを頼んで

フォークとナイフで食べるのが楽しみでした♪＼（^ｏ^）／


小学生の頃からエビフライをフォークとナイフで食べていましたので、

未だにエビフライの食べ方は我ながら上手だと思います♪

エビの身を残さずきれいに食べることもできますので、

よくフォークとナイフの使い方が上手だと褒めてもらって

子ども心にもそれがとても嬉しかったのを記憶しています。


そんな遥か昔のことまで一瞬のうちに思い出して、

ふと声のする方・・・テレビを見たら

野球の解説者の方が、今日のどこかのチームのピッチャーについて

「今日はフォークの使い方が上手かったですね～」って

仰っていました。

野球の話だったのですね♪

同じ言葉を聞いても、

自分の脳にあることと結びつけてしまうのが脳の癖、習慣ですが

あまりにもかけ離れたことをイメージしてしまいましたので

我ながら笑ってしまいました♪＼（^ｏ^）／


ここまで読んでくださってありがとうございます♪

くだらない内容で申し訳ありません。

あなたの普段の生活、誰かとのコミュニケーションにおいて

こんなふうに相手が話しているコトと自分が受け取っているコトが

イコールじゃない可能性もあるかも知れません。

そのようなときは、相手を咎めたり、自分を責めたりしないで

大きな声で笑いとばしましょうね♪＼（^ｏ^）／

〇〇のことかと思っちゃった～って♪＼（^ｏ^）／

パーキングエンジェル

今日友人と一緒に松島観光に出かけました。

松島に到着したのは確か１１時近く・・・既に駐車場はどこも満杯状態です。


何気なくいつも停めるところではなく、

新しくできたコインパーキングに入れようと思いました。

空き待ちするにも道路はＮＧだそうですが、幸い敷地内で待つことが出来て

すぐに出る車が精算を始めて、ほとんど待たずに駐車できました♪


「パーキングエンジェルが居るんだよね♪」と友人が言ったのですが、

だとしたらいつもいつもお世話になっているなぁ～と思って、

今日は感謝の気持ちを込めて「パーキングエンジェル」というタイトルにしました♪


起業してからもうすぐ３０年を迎えようとしていますが、

その間４回引っ越しをしています。

しかも全部青葉区内・・・電話番号が変わらないエリア内で

引っ越していますと、ほとんど街中なので

駐車場の確保も大変ですが、今まで一度も困ったことがありません。

事務所として借りたマンションの駐車場がなくても、

隣やお向かいに必ず駐車場が借りられます！！


ただ一つだけ面白いことがあります。

私が借りる駐車場にはいつも必ず電柱があります！！

電柱があるので、慣れない人は入れにくい場所です。

自慢ではありませんが、私は車庫入れが得意なので

苦になりません！！


出先の駐車場でもほとんど困ったことはありませんが、

それよりも会社の駐車場に困ったことがないことに今更気づき、

パーキングエンジェルにお礼を言わねば！！と思った次第です♪

パーキングエンジェルさま

いつも駐車場を確保して頂いてありがとうございます♪感謝です！！＼(^ｏ^)／


あなたはパーキングエンジェルにお世話になって居ませんか？

もしなっていたら、一緒に感謝しましょうね♪♪(*^ ・^)ノ⌒☆

我ながらパワフル♪（*^-^*）

この１カ月の間、１日も休まずハードな毎日を過ごしてきました♪

正直なところＧＷ明けにひいた風邪が、ひどくはないけれど

なかなか治らずあとをひいていましたし、体力的にはちょっと心配でした。


こんなに働いたのは、ＤＧのエリアリーダーをしていたとき以来ですから

１０年ぶりぐらいです♪　(^_^;)

１０年前とでは体年齢も違いますからね～♪

とにかく！抗酸化効果が抜群に高いクコの実のジュースを毎日ガブ飲みして

１日１日を乗り切って、ようやく休みなしの１カ月をクリアすることができました。


明日からは８日間、出張と休暇をかねてアメリカに行ってきます♪

荷造りも今日まで手を付けられませんでしたが、

無事終えることができました♪

アメリカでは、自社ファームで栽培し、材料を確保し、

それを加工、商品化、販売まで手掛ける

６次産業で成功している企業の訪問と

完全無農薬のラベンダー畑も見て参ります♪


今回のアメリカ滞在で世界が広がり、

視野と思考も幅が広がるだろうとイメージしています♪

世界観がちょっと変わるかも知れない・・と期待しています♪

アメリカでブログを書けるかどうかわかりませんが、

まずは元気で行ってきます♪(*^o^*)/~

 

講師のプロフィール

あなたは何かセミナーを受講するときに、

講師のプロフィールにどんなことが書かれているとイイですか？


初めて受講する場合は、どこでどんなことを学び、

どのようなところで講師をしているか？が興味あるでしょうか？


あるいは、講師の趣味などプライベートなことを知りたいでしょうか？

プライベートなんてどうでもいい・・という方もいらっしゃるでしょうね。


今までは、自分を知らない方のために、

私はこのようなところの講師をしています・・とか、

このような審議委員をしていましたとか・・・

そのようなことを書いた方が、安心して頂けるのかなぁ・・・

なんて思っていましたが、

最近は全く初めてのご依頼は少なくなり、

受講される方は初めてとしても、

依頼主とは初めてじゃないケースが増えてきたので、

もっとシンプルなプロフィールでもいいかなぁ・・・と

新たなプロフィールを作成しました。

髪も切ったので、写真も差し替えましたしね。


新しいプロフィール・・・明日盛岡から使わせて頂きます♪

皆さんのご意見＆アドバイスを頂いて、

もっとイイものにしていけたらと思っています♪

どうぞ宜しくお願い致します♪＼(^ｏ^)／