あなたはご自分を大切になさっていますか？
もしあなたが一人暮らしならご自分の時間を充分とることもできるでしょう♪
もしご家族がいらした場合は、
どうしてもご家族やお子さんを優先してしまい、
ご自分のためだけの時間を確保したり
ご自分を大切にする・・ということがなかなかできないのではないでしょうか？
私たちは道徳教育などを受けて
どうしても自分よりも別の誰かを大切にすることが善と教え込まされているように思います。
果たして本当にそうでしょうか？
自分を優先させることや自分を大事にすることに
罪悪感を感じることはありませんか？
その罪悪感は感じなくて良いのですよ♪
誰もが自分を一番大切にして構わないのです。
なのに変な罪悪感を持ってしまったり
自分に対して嫌悪感や否定的に捉えてしまっていませんか？
これは長い間自分以外の人・・・例えば親や先生などに
その人たちの価値観を植え付けられてしまった結果生じることです。
自分を大切に♪
自分本来の価値観を取り戻して、
不要な価値観は手放すことも大切ですよ♪
私もようやくこのことに気付くことができました！＼(^ｏ^)／
おかげで今は変な罪悪感を持つことや申し訳ないと思う気持ちを
必要以上に持たないで済むようになりました。
何故今このように言えるのかといいますと、
自分を大切にすることが他人をも大切にすることだ！
ということを理解したからです。
活き・粋・自分らしく輝いて生きるための
一歩一歩を踏み出しています♪＼(^ｏ^)／
あなたも新たな一歩を踏み出してくださいね♪
もしも踏み出したいのに踏み出せないときは
パーソナル極和ファシリテーションのセッションをお薦めします♪
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自分の人生ですから
自分らしく 活き・粋・輝いて 生きましょう♪
