美しい目 2018年07月05日 09時07分55秒 | 随想 国保の特定健康診査の結果、中性脂肪と悪玉コレストロールの数値が異常に高いことを指摘され、高血圧症に続き投薬された。 悪玉コレストロールは心筋梗塞や脳血管障害などを引き起こす危険因子で過度のストレスや運動不足が増加原因。 食事も狩猟民族の牛や豚の油脂、バター・チーズを申告敬遠し、農耕魚食民族のご飯・味噌汁・納豆・目刺の食に徹し、来由をたずねて味の濃淡を問わず残らず いただきます。 病気は医師に . . . 本文を読む
