MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・休息(睡眠)に関わる問題等を論理的に説きます。

夏の冷えについて〜(自身の)夏の冷えの構造〜

2017-07-17 08:44:14 | 生活の整え
海で泳いだ。自身の夏の冷えの構造は自身の考えていたものとは違うのだと……。 昨日、午前2時間、海で泳ぎ、午後2時間、波を相手に見立てて突っ込んでいっての突き蹴り、波を相手の攻撃技に見立てて、波の崩れる一瞬=攻撃技の一番威力のある間合いとして、それより一歩でも半歩でも入り込む、それが出来ない時は一歩乃至半歩下がって受けるということ行なった。 時間にして合わせて4時間以上の海中にいるであったのに、 . . . 本文を読む
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