MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・睡眠に関わる問題等を論理的に説きます。

今日いち-2024年11月26日

2024-11-26 06:30:22 | 日本を再び健康な国に(MJHA)
イワシの塩焼き。寒くなってくると魚は脂が乗って美味しい。特にいわしとかサバとか青背の魚は格別。

また、魚の脂というものが人類の大脳の発達を促したということを考えても是非食べたいものと思う。


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