MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・休息(睡眠)に関わる問題等を論理的に説きます。

ブログ今後の予定。

2024-12-16 14:52:21 | お知らせ
人間は如何に運動すべきか?ということを立つ・歩くの問題として、四足体と二足体の矛盾、乖離を繋ぐものとして、年内には説くつもりであった。

しかしながら、食の問題、睡眠の問題と説いて、運動の問題を説き始めると、運動の対立物としての睡眠の問題が、これまで思ってた以上の、ただ必要な時間眠れば良いというものではなくての、中身が浮上して来た様に思える。

それゆえに、少し寄り道しつつ、と思う。

それでも、まだ今年は半月くらい残っているのだから、年内には、運動の問題にも決着をつけて、健康に生きるということの3大構造である食・睡眠・運動の問題を一応、説き切りたいと思う。

よろしくお願いいたします。
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