次の脳外科の外来の次の予約は来月25日。
ここまで待てないし、別の所に新たに行くのも大変だ、で、空いてる所で診てもらえないかと病院に体調を伝えてお伺いをした。
今週の木曜日の朝に予約を入れてもらえた。
今の私の身体の不調が少しでも軽くなるように先生とガチンコです。
診察してもらったから良くなる訳じゃないのは分かってます。
今の私の状態を知ってもらい、策を探し、私自身も身体の状態を把握したいし、先生なら何かご存知のはず。
私の今の身体の具合は、自分でも戸惑う物なので、しっかり聞いておかないといけない。
今日のデイサービスでの運動は、軽めに済ませ、うつ伏せと膝抱えのストレッチと体操。
雨に降られる前に帰宅出来たけど、帰宅してから痛みが出て、難儀しました。
明日は雨の中の買い物になるから、気をつけて動かないといけない。
体調については、また改めて。
今朝は認知症の事をテレビでやってましたね。
『あさイチ』に『モーニングショー』も。
『あさイチ』は録画したので、残りを観ます。
『モーニングショー』では、認知症での悪いケースの紹介をしてました。
『あさイチ』では、運動して、頭を使って、人と話すのが予防策で、40代から気をつけましょう、とやってました。
これについても、また改めて。
今日は気温が上がりませんでした。
気温差には重々気をつけたいと思います。
