１月の中頃から毎日倦怠感が酷くて、体調不良に悩まされ続けてきた私でした。
朝の寝起きも、日中に仮眠を取った後の目覚めも悪くて、ずっとこのまま横になっていたいと思ったことは数知れず。
でも、それはできない私の性格。
えい！と気合を入れ、家事に取り掛かる日々だったように思います。
テレビ体操もなんとか頑張り続け、今年になってお休みしたのは、まだ一回だけ。
家籠りの毎日ですから、疲労が原因のはずはなく。
睡眠も毎晩６～７時間はとっていました。
それなのに、この倦怠感はどうしたことか？？？
何故？なぜ？と自らに問いかけ、不思議でならなかった私です。
運動不足？
或いはもしかするとコロナ鬱？
次第に食欲もなくなっていきました。
大根とサーモンの混ぜすし
私の大好きな一品ですので、レシピをご紹介させていただきますね。
https://blog.goo.ne.jp/karensakura0403/e/6df3b9cc5df8b76ad5d038a9a5a10000
そのストレスの発散と気晴らしができるのは、妹への電話。
恐らくいつもより頻繁に、私は電話をかけていた気がします。
妹は、いつ電話してもとても元気そう。
羨ましくて仕方がなかった私です。
「声を聞くだけで、お姉様の体調がすぐ分かる」と言うAちゃん。
私はいつも変わらない話し方をしているつもりなのですけれどね。
声の張りがまるで違うようなんです。
サーモンと大根の混ぜすしの別の日の献立です。
作り方はとても簡単ですので、是非お試しください。
でももう大丈夫。
体調不良の原因をやっと突き止めました。
それは思いがけない事でした。
この続きな明日にさせていただきますね。
もっと記事を短くまとめたい。
切実な願いですのに、長文になってしまう私。
何とか心がけたいものと思っていますので、尻切れトンボでごめんなさい。
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拙いブログをお読み下さいまして、本当にありがとうございました。
