認知障害予防 ～ 脳の健康チェック

おはようございます！
漢方相談、癌のご相談、体質改善のご相談は東京都町田市の
河合薬局へ。専門薬剤師の河合展之です

アルツハイマ－と血管性認知症を含めて認知障害と呼びますが
ど忘れと認知障害は別物ではなくどこかで繋がっているのではな
いかと考えられるようになって来ました。

アルツハイマ－の原因物質だと言われているβ(ベーター)アミロイド
という脳内物質があります。この物質の増え過ぎを抑える働きが４０歳
を越えるあたりから悪くなり始め６０歳頃からは個人差が大きくなること
が分かってきました。このβアミロイドの増え過ぎを抑制する働きの低下
が「ど忘れの悪化」にも繋がっているのではないかと考えられているの
です。

脳の健康状態 簡易チェック １、「か」で始まる言葉をできるだけ多く言って下さい。 判定：３０秒以内に７個までしかいえない場合、問題あり ２、次の数字を覚えて、後から言って下さい ①７９３５８　②４９８６２ 両方できなければ要注意 ３、次の質問に答えて下さい ①今の総理大臣は誰ですか　②野菜の名前を１０個以上言って下さい　③今日は何月何日ですか １個でも答えられなければ要注意 読売新聞より抜粋 「こころの健康センタ－所長 宮永和夫先生」監修

漢方・食養ナンバ－１アドバイザ－、東京都町田市の河合薬局
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