オステオポンチン

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NHKためしてガッテン、尿路結石についてをご覧になりましたか？私自身も過去に２度つらい思いをした経験があります。抜粋してお届けします。結石を作りにくい食生活について。野菜や海藻類、果物などをしっかりと摂取しバランスの良い食生活を心がけることで結石のリスクは減ります。

また、「結晶」から「結石」へと成長する原因が腎臓内にある「オステオポンチン」という物質だということが発見されました。この「オステオポンチン」の働きを抑えるのがお茶や青魚、ブルーベリー、大豆、かぼちゃ、にんじんなど「抗酸化物質」を含む食品です。

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