おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です
NHKためしてガッテン顔のシワについてをご覧になりましたか?へぇーという内容盛りだくさんでした。抜粋してお届けします。
UV-Aはお肌のハリに欠かせない「弾性線維」を壊しシワの原因になります。UV-Aは秋や冬でもたくさん降り注いでいます。シワを作りたくないなら、秋冬も油断はできません。
またUV-Aはガラスも通り抜けるという特徴があります。長時間車を運転したり、窓際で過ごすことが多い人はUV-Aをたくさん浴びている可能性があります。ではどうやって防ぐのか。番組では日焼け止めの使い方を紹介していました。
日焼け止めに表記してあるSPFは、UV-Bを防御する能力の目安、PAは、UV-Aを防御する能力の目安を表しています。PAの目安は、+ 日常の生活(散歩や買い物)++長時間の外出、スポーツ+++ 海水浴やスキーなどレジャー活動
日常の生活であれば、+が少ないものでもじゅうぶん予防ができます。
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