糖尿病、順調に改善!(^^)!

開業医って毎月受診だから面倒だなあと思いつつ受診へ。

先月に引き続き、今月も息子さん先生でした。

おだやか系・・・

何かに似ていると思っていましたが・・・コアラだ

なので、勝手にコアラ先生とします

お父さん先生は、赤ひげ先生かな

 

御存知のように

食べたい放題、

体操教室は、ずっと自主休講しているくちこですが、

コアラ先生的処方の勝利なのか

 

6月にHbA1c  7.0  にて、2020/5にフォシーガを断薬して以来、久しぶりに内服処方が出て、ネシーナ25ｍｇが朝一錠開始に。

すると、

7月には、Hba1c  6.7

8月には、HbA1c  6.4

本日9月、HbA1c  6.1

なんと素晴らしい

次回、6未満であれば、処方は中止するとのことでした

膵性糖尿病においては、どの位のコントロールを目安としているか訊いたのですが、うー－－ん、と。

それと言うのも、くちこが知っている、同じ手術を受けた知人達、それぞれ有名な病院にて8.0以上で治療開始とのこと。

それが、膵性糖尿病の治療ラインだから、と。

くちこは、ビックリして、その裏を取ろうとあれこれ検索したのですが、ヒットしなかったから訊いたのですが、

そこんとこの流れは言えないし

コアラ先生にしてみれは、6.1の患者に訊かれても、重要な質問とは思えなくてスルーされたのかも

 

処方されたネシーナ錠は、膵臓がきちんと機能していないと効かない薬なので、

これだけ効果が出たのは、膵臓や、筋肉の機能がちゃんと働いているからだろう、と。

筋肉は、第二のインシュリンなのでね。

筋トレは必須なのですよ

と言いつつ、自分は・・・

それでも、半分はその場足踏みながらも、毎日5000歩は歩いています。

これは、くちこ的には立派な数値です

 

福岡で、熱中症や、ぎっくり腰になった事を話したのですが、

自転車漕いで遊べるなんて、元気ってことですよ。

自転車漕ぎも糖尿病に良いしね。

これからも、どんどん遊んでくださいね、とのこと。

 

不眠症に関しては、

完全に、マイスリーやアルプラゾラムから離脱したままであること。

ロゼレム錠は、週に二回位、服用していることを報告。

不眠症で結構な戦歴がある人は、ロゼレムは効かないって言う人が多いけど、

じゃあ、ロゼレムで、バイオリズムが整ったと言うことですかね。

ロゼレム効能抜粋↓

睡眠に深く関わるホルモン『メラトニン』の受容体に作用することで、睡眠と覚醒のリズムを整えて、脳とカラダを「寝付きやすい状態」にします。

通常、不眠症の治療に用いられます。

 

凄く軽い薬なので、これはいつでも断薬できますよ、とも。

また、ずっと服用しても問題にならない薬とも言われました

 

あれこれ解決してくると、

人間は、欲が出るもので・・・

 

やっぱり、夜間頻尿を治したい気分になってきました　by  くちこ

但し、くちこ的に考えて、過活動膀胱では無い。

何時間でも必要なら我慢できるしね。

 

夜間頻尿であり、

夜間多尿でもある。

眠りが浅いと頻尿が悪化する。

力を入れないと出し切ることができない。

 

これまた、コアラ先生と色々と談義。

精神的な要因もあるのでは？

Yes！　by　くちこ

コアラ先生予想の過活動膀胱をくちこが否定。

漢方薬の辞典を出して、二人で眺める・・・

僕に、考えさせて貰って良いですか？

どうぞ。by  くちこ

 

結局、

くちこが最初に提案した八味地黄丸になりました。

一日二回、食間。

何故、これをくちこが提案したか

TVのCMを視て試してみたかったけれど、

普通に、個人で薬局で購入したらお高いから、医師の処方で、保健薬として出して欲しかったんです。

35日分で、620円でした

ツムラ八味地黄丸エキス顆粒

• 夜間の頻尿でお困りの方に

包装：20包（10日分）
希望小売価格：2,400円（本体価格）+消費税
JAN：4987138390073

包装：48包（24日分）
希望小売価格：4,300円（本体価格）+消費税
JAN：4987138394071

効能・効果抜粋

体力中等度以下で、疲れやすくて、四肢が冷えやすく、尿量減少又は多尿で、ときに口渇があるものの次の諸症

下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ、排尿困難、残尿感、夜間尿、頻尿、むくみ、

高血圧に伴う随伴症状の改善（肩こり、頭重、耳鳴り）、軽い尿漏れ

 

薬局で受け取った薬剤説明書には、

排尿困難、頻尿の改善薬

糖尿病を改善する薬

痛みを和らげる薬　　　と書いてありました。

 

ホント

まあ、信じる者は救われるってことで

 

とにかく、

立派な癌サバイバーですねと言われ、

元気ですよと言われ、

気をよくして帰宅したくちこでした

 

そうそう、

葛の花のジャム、食べていますよ。

炒め物は、襲われ中のサメ空心菜と、サメキクラゲ。

 

　　　

 

サメがね、

どんどん栗を拾ってきて剥くのよ

ほぼ徹夜で剥いたりしています

今日は、剥き栗を真空パックして東京に3箱送りました。

我が家も、栗ご飯は飽きたので、おこわ風に、玄米と糯米で、圧力鍋て炊いてみました。

 

　　　

 

油揚げや、干し帆立貝柱、S婦人のベーコンも刻んで入れましたよ。

あ、サメ山の干し椎茸も。

 

　　　

 

サメ畑のリスボンレモンと、生徒さんから貰ったダリアです↓

 

　　　　　

 

くちこ庭には、ライムも豊作。

実りの秋だわ

 

 

 

 

怠惰な生活中

大型台風は無事通過してくれたのですが・・・

旅の疲れから漸く復活し

ぎっくり腰も治ったというのに

またも体調低迷

なんだか、

凄く、

しんどい

食欲無い

口の中全体が口内炎風・・・

深夜、突然、目が覚めて一時間以上起きているのが癖になったような日々もあったりして、

だから、昼間、更にかったるい

季節の変わり目が

変わり過ぎだわ

急激な気温低下

全てを受け入れて、

流されて、

息をしています。

 

そうそう、

この本を読んだせいで、

人生最大に高価な靴を個人輸入し、相当待って届きました。

おフランスからね。

 

 

Chatelles

 

　　　　　

 

 

但し、国内店舗では、欲しい靴が入手できなかったので、バイヤーを通した個人輸入

なんだか、よく解らん税関費用が三種類

これがまあ、お高くて、想定外で

くちこは、たまに、暴走しては、落とし穴に落ちるんです、凝りもせず・・・

この靴、福岡旅行二泊三日の総費用よりお高い

まあ・・・

メリハリがあってこそ、人生、だよね

 

さて、この靴とは別世界に住むくちこ。

サメ山栗の素揚げ、塩で。

 

 

サメ家ご近所さんからの大量ニラで、チヂミ。（冬瓜にも襲われています）

 

　　　

 

貰ったゴーヤで南蛮漬け、今年最後かな？

 

　　　

 

毎年、困りモノのポポー、今や、数百は・・・

もう、放置プレイしか手が無い。

 

　　　

 

台風に備えて山ほど梅むすびを作ったら停電もせず、三食おむすびを食べたくちサメです

　　　

 

サメ氏に、葛の花のジャムを作るよう指令を出しましたので、サメ氏が山に出陣、作ってくれました。

花をばらして　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　庭のライムも一個絞ってあります

　　　

 

爽やかに美味しく、体に良い　　　　　　　　　　　　　　このスムージーにも入っていますよ↓

　　　　

 

お彼岸ね、

くちこ家のお墓参りの帰りに、美味しいイタリアンのお店に行きました。

かなり久しぶり。

クラウドファンディングで、此処の商品券を購入したのでね。

払った金額の1.5倍の商品券がGETできるんです。

自家製生パスタを選びます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何処に行っても人が少ない。。。

　　　

 

バケットも6種類位から選びます、くちこはガーリックバター、サメ氏はアンチョビバター

　　　

 

くちこが平麺　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サメ氏はラディアトーリにした筈？

　　　

サメ氏マンゴージュース、くちこは、真っ赤なオレンジジュース。

　　　　　

結構、体調悪かったのに、美味しく完食できました

 

福岡旅行から読み始めた本↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　120円で買った千日紅？

 

　　　　　　　　　

 

最近トトロにハマっている孫達の為に、折り紙で作るトトロをlineで送ったら、

孫姫が大量に作ったとテレビ電話が・・・

孫王子は、折り紙はスルーで、敬老の日だからと電話が（くち婆は63歳だからと言い聞かせました、まあ、サメ氏にかな？）

 

 

孫姫の絵だとか、手紙だとか、工作だとか見るとね、

幸せに育っているんだなあ・・・と。

それが有難いくち婆です

 

話は元に戻りますが、

今回、季節の変わり目が堪える

昨日は、サメ家のお墓参りに行く予定でしたが、朝、急遽、くちこはパス

不義理をしました。

昨日、今日で、どうにか復活。

皆さんも、季節の激変、気を付けてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

激暑福岡旅行、三日目最終日は宗像大社へ

最終日も暑かった・・・

連日激暑と文句タラタラ言ってはいけませんね。

くちサメは、考えてみると台風に向かう気分で福岡に出向きましたが、その台風は中国に逸れて、

その前の台風と、今の台風の狭間をすり抜けるが如くに快晴の日々を満喫できたのですから

そして、今の福岡の無事を祈念します

南無観世音・・・

 

さて、

離れの朝です

勿論、お部屋で朝風呂からスタート。

 

おはよう

ちゃぶ台横の窓から見た庭です。

　　　

 

サメ氏は、朝の散策へ

フロント入り口　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　離れ入り口

　　　

 

フロント（お食事処併設）と離れ秋月は、徒歩数分離れています

なので、素泊まりも正解でしょ

さあさ、朝ご飯、前日、耳納の里で仕入れてありますよ。

　　　

 

窓からの景色に癒されつつ、美味しくいただきました

ぱん工房「むぎ畑」さすがだわ

持参のたまごスープも添えて。

耳納の里のプチトマトも美味しかった

 

で、

しばし、のんびり・・・

後、

荷物のパッキングをしていたら・・・

ま、さ、か、の、

ぎっくり腰

愕然

なんで

温泉三昧に過ごしたのに

そのまま静養

 

運よく、

奇跡的に、

サメ氏が腰痛ベルトを自分のリュックに入れていました

腰痛ベルトなんて数年前に買って、数日しか使っていなかったくせに、

持ち歩き用のリュックから差し出すって、流石サメだわ

その昔、

バンクーバーに行った時、

この持ち歩き用リュックから、結構大きい計算機と加えて！計算尺まで出てきた人ですからね

いつも、小バカにしていましたが、ちゃっかり救われるくちこ。。。

 

のんびり遅めのチェックアウト後、

宿泊者は無料で利用できると言う秋月の湯にも立ち寄りました。

ギックリ腰ね、

痛いけど、まあまあ動けるようになっていました。

 

　　　

 

芸術的などんぐりが落ちていました↓　　　　　

 

帰りも基山PAに寄りました。

 

　　　

 

むむ・・・

華味鶏バーガーだと？

基山限定だと？

食べねば

 

　　　　

 

　　　

 

小さい

柚子胡椒味の方が美味しかったかな

 

先ずは、いつもの、道の駅むなかたへ

 

「道の駅むなかた」公式ホームページ

 

宿で貰った商品券4000円を使います。

お買い物に余念の無いくちこ↓

 

　　　

 

花オクラ百円でした↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　天然めかぶ300円↓

　　　

 

この出来立て明太子が買いたくて来たんです

生ですよ

　　　　　

 

天然地鯛が750円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちら、なんと200円

　　　

 

鯛、お安いんだけど、よくご近所さんから届くのでね、スルー。

お弁当や総菜、お土産等々購入して、宗像大社に向かいました。

 

宗像大社、何度目かな？

新車のお祓いも此処だしね。

 

何年前だったか、

佐世保で、ナビの案内でウルトラ狭い道に入り込んでしまい、行き止まり

しかも、坂、しかも、小雨。

勿論、知らない道

ゆっくりサメ氏が車をバックさせていたら、

突然、

ズルッと滑り始めた

道路の上の砂に乗ったみたいで、ブレーキが効かない

ガードレール無しで、助手席側は崖

もうダメだ

無事では済まないわ

せめて、人も車も軽症で

観念した瞬間、

くちこの足元にフロントガラスの前に置いていた宗像大社の御幣が落ちたんです。

しかも、落ちた瞬間に御幣が勝手に千切れていました。

その瞬間にね、車も停止したんです。

凄く怖かったけれど、人も車も無傷

御幣だけが千切れていました。

感謝・・・

 

その後、

サメ氏がありえない車の事故を起こして、

くちサメの乗っていた車も全損しましたが、

くちサメは、無傷だったんです。

感謝・・・

 

それ以来、

毎年、お札を送って貰っているので、

この日はお参りに。

 

 

宗像大社 公式ホームページ

 

 

　　　

 

　　　

 

 

この建物ね、くちこ的には、最大のパワースポットなんです

最初に来た時に驚きました。

勝手に体が揺れるレベルです。

普通に立っていられない。

その時偶然撮った写真に、空がから光の帯が降りてきていた事もあります。

宗像大社は、知る人ぞ知るパワースポットらしいです。

くちこは、これで知ることになったのですが・・・

今回も、目をつぶると、前につんのめって、踵が浮くんです。

何度でもです。

なんのパワーなのかはわからないのですが、護られている

体が揺れるのは、毎回、この建物だけなんです↑

 

　　　

 

　　　

 

　　　

 

　　　　　　　　　

 

いつも、此処にキノコが沢山、食べられるのかしら？

神きのこ？

　　　

 

古代からの斎場です。

　　　　

原生林のような中を登るとありますよ。

　　　　　　　

 

いつも、最後に、出口でソフトクリームを食べます。

　　　

 

さあさ、

帰りましょう

休憩しつつ、無事帰宅しました

 

夕ご飯は、道の駅むなかたで購入したお弁当と惣菜です↓

 

　　　

 

　　　

 

　　　

 

翌朝も残り物で↓

 

 

お土産編

 

　　　

 

まあ、これ以外にも色々とね・・・

 

 

ぎっくり腰は、軽度のまま、帰宅二日後には全快しました

メデタシ

感謝・・・

ただ、

疲労感は、帰宅翌々日から二日位、ピークでした

気圧も下がったしね

そうなると、ね、

なんか、悲壮感、悲哀、あれこれも。

熱中症、ぎっくり腰、

大事には至らなかったものの、

旅の自信には繋がらなかったってことですからね

 

では、

皆さんの台風からのご無事を祈念して

旅の報告福岡編を終わります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

激暑福岡旅行、二日目後半は秋月城址から朝倉温泉へ

二日目も想定外の晴れ

何処に行こうかなあと、検索したら、

とっても老舗な葛餅屋がヒット

しかも、店舗は古民家

行かねばならじ

秋月城址の近くでした。

 

 

廣久葛本舗｜一子相伝の伝統｜本葛（くず粉）

駐車場から見える所に葛の花が干してありました。

オヌシ、デキルナ・・・

この花ね、

いつかサメ氏がジャムにしてくれたんだけど、

爽やかで美味しいジャムになっていました

調べたら、ウルトラ体に良いみたいでね

ちょっと抜粋↓

葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）は、「脂肪の分解を促進」「脂肪の燃焼を促進」「脂肪の合成を抑制」の3つのメカニズム(※1)があると考えられ、臨床試験でも12週間飲み続けることで、肥満気味(※2)の人のおなかの脂肪が減ったという研究結果が出ました。

さらに「日常活動時のカロリー/エネルギー消費を高める」機能も。

 

サメ氏にまた、作ってもらわなくてはね。

 

　　　

デカい写真になってしまったけれど、こんな綺麗な花なんです、干す前は↓

 

駐車場から店舗へ・・・あれこれレトロです↓

　　　

 

　　　

 

むむ・・・なかなかのお値段・・・一子相伝の十代目だから？？？

　　　

 

お客は、最初から最後まで、くちサメだけでした

　　　　

 

　　　

 

　　　

 

葛切りぜんざい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　葛切り

　　　

 

なるほど、

これが、れっきとした葛切りなのか。

なんで、食べてみようと思ったのか・・・

その昔ね、長男が葛餅職人だった時代があるんです。

話すと長くなるので割愛しますが、

葛餅職人の前は、陸自の偵察隊に居ましたよ。

我が家の変わり種です。

今更ながら、長男が何を作っていたのか食べてみようか、と。

 

お店で、秋月城址散策用の地図を貰い、一応、歩いてみることにしました

ただね、

クソ暑いし、昨日、熱中症になったばかりだし、

サラリと見て歩いただけです

 

以下抜粋↓

中世に秋月氏が古処山に山城を築き、秋月氏16代、近世になって黒田氏が12代と城下町としての歴史は大変古く、

現在の街並みは黒田氏によってつくられました。

町割り、屋敷割り、道路網と水路網、城館跡、武家屋敷、町屋の城下町の様子が周辺の自然景観、田園景観と調和し、

歴史的風致となっています。

 

　　　

 

　　　

 

　　　　　

 

　　　

 

　　　

 

　　　

 

　　　

 

とにかく・・・

誰も居ない・・・

 

さあ、

今夜のお宿、朝倉温泉を目指しましょう

 

 

楽天トラベル: 朝倉温泉　秋月久織亭 宿泊予約

 

秋月久織亭の魅力

近くを流れる佐田川をはじめとした
水源の豊富な地域であり、
その水の美しさ、
清らかさが称えられてきました。
そんな名水が温泉となった秋月久織亭は、
湧出する毎分386リットルの温泉を
たっぷりと源泉かけ流し。
pH値9.8は日本有数の高さです。

 

とにかく、

全室離れで、内風呂付き。

これがさ、上記の素晴らし温泉が掛け流しなんです

コロナ禍にぴったり

デカいスーツケースを延々と運んで貰いました。

　　　　

 

離れに入ってみると↓

冷蔵庫のお水やジュースはご自由にってことでした。

ミネラルウォーターは4本ありましたよ。

ちゃぶ台には、おやつや、各種飲み物、ハーブティーもありましたよ。

最近は、どこのお宿も珈琲はドリップになったんだなあ・・・と。

分厚いマットレスなので、せんべい布団的底付き感は無いですよ

なんか、こじんまり落ち着く部屋だな、と。

 

　　　

 

左から、トイレ、洗面所（奥は風呂）、居室の建具

　　　

窓を開けると半露天風呂に。

ずっと、源泉が流れ出ているのが、なんとも勿体なくて・・・

　　　

入浴セットと、外湯用の籠もありました↓

　　　

 

さあさ、今夜も軽く宴会

質素だけど、老夫婦二人にはちょうど良かったです。

　　　

 

お行儀のよろしいことで・・・

　　　

 

夜、ちょっと散策へ、くちサメの離れです↓

　　　

 

 

トロリとしたお湯で、確かに、お肌がすべすべのなったのでした

サメ氏もなったのかしら？無駄に・・・

 

前の晩に泊まった、ザ・ルイガンスホテルが素泊まりで二人で13000円で4000円の商品券付きと言いましたが、

実は、此処も同じ値段なんです。

だからね、此処も相殺すると9000円なの、そ、二人で

離れで温泉付きで考えられないお値段でしょ？

恩恵を受けておいて言うのもなんですが・・・

こんなに補助金ばらまいて大丈夫？

税金から？？？

なんてことが、頭をよぎりつつも、

勿論、有難く

これにて、二日目後半を終わります

 

激暑の福岡二日目前半は、のんびりステイから耳納の里で買い出し編

そもそも、この旅行、台風に向かっていたので、二日目は、だと思っていました。

遡れば、初日も雨の予報だったくらいです。

流石に、日の出の時間は

日の出は見られなかったです。

ちっ

雲だらけ・・・

　　　

 

悔しいので２年前の10月、同じホテルからの日の出の写真を自慢しいなので、載せておきます↓

 

 

 

はい、現実に戻ります、曇りでも楽しく　　　　　　　　　灰皿、発見要らないけど。

　　　　　

 

朝も大浴場へ。

昨夜も、朝も、ほぼ、無人でした。

なので、ついパチリパチリと。

　　　

 

　　　

 

散らかりまくった部屋、Netflix等契約している人は視聴可みたい　　　　　オムロンの電動マッサージ機と中山式指圧器を持参です↓

　　　

 

サメ氏は、マッサージ苦手な人なのにくちこが強引に↓

 

朝食準備、スープ、味噌汁、吸い物、チーズにフルーツ、果ては・・・もやしだって持参

　　　

 

晴れてきたので帽子を被って朝食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サメ氏は怪しいサングラスで朝食

　　　

 

庭に出てホテル外観を撮影

　　　

 

結構、横に広くて全景が撮れない・・・向かって右の５階端の部屋がくちサメのバルコニー付きの部屋なのですが・・・

　　　

 

庭は海に面しています、プライベートビーチなのかなあ？

 

 

のんびり出発チェックアウト時間て12時までなんです。

基山SAで、急にラーメンが食べたくなって・・・

久しぶりの本格豚骨細麺、美味しかった

 

　　　　　　　

 

　　　　　

 

これ、いつも気になりつつ、買ったこと無い↓　　　　　　　　　　　　　串焼き食いしん坊将軍、美味しい

　　　

 

今夜の宴会用に焼き鳥を焼いて貰っているのを待っています↓　　（冷めても超美味しくてビックリ！）

　　　　

 

引き続き、今夜＆翌朝の食料をGETすべく、道の駅的、にじの耳納の里へ。

ホテルで貰って商品券4000円を使いましたよ。（チェックアウトの日が使用期限なんです）

 

　　　

 

此処ね、果物が激安なんです。

２Kgで1200円とか、思わず買いそうになりましたが、多すぎ・・・

　　　

 

このデカイの一房千円でした。　　　　　　　　　　　　　　大好物のマクワウリがあって、小躍り

　　　　　　

 

イチジクも美味しいそうなので購入　　　　　　　　　　　　　　　　　　ドラゴンフルーツもありましたよ

　　　

 

隣接した「むぎ畑」と言うベーカリーで調理パン等々GET、美味しかったです。

 

さて・・・

言いにくいことですが・・・

長くなってしまったので、此処までの前半で一旦終了します。

たいした旅でも無いのに申し訳ないわ。。。

ではまた

 

 

 

 

 

 

激暑の福岡1日目は、海の中道海浜公園を頓挫し、ザ・ルイガンスホテルへ逃避行

早朝3時目が覚めて、そのまま眠れなくてね・・・

サメが起きるのを待って、とっとと出発したら、サメが携帯を忘れた、と

そんないつもの怪しいペアが福岡を目指したのでした

 

早朝から焼きたてパンが食べられるSAに立ち寄り朝ご飯

 

　　　

 

パン以外は家から持参です。

保冷バッグの中はギッシリ

まだ温かい焼きたてパンを満喫

 

さて、

くちこは、子供の頃、下関に住んでいて・・・

しかも、壇ノ浦は徒歩圏内だったんです。

なんなら、九州側の門司だって、小学生の足で歩いてプールに泳ぎに行ったりしていましたよ。

懐かしいので、必ず壇ノ浦SAには立ち寄ります。

くちこの両親は、関門橋が完成した時に歩き初めもしたんです。

壇ノ浦SA、新しくなっていました

 

　　　

 

　　　

 

しかも、レストランのメニューが魅力的過ぎる

次は、断固、此処でランチをすると決心したので、忘れないように大きくメニューを残しておきます。

※ここはくちこの備忘録なのでね。

 

 

 

次は古賀SAに立ち寄り、お買い物。

ホテルは素泊まりなので食料の買い出しです。

こんなの発見

 

 

とにかく暑い

車内も冷房が効かない位

日差しが射すような暑さの中、

ホテル到着。

 

 

海の中道のリゾートホテル - ザ・ルイガンズ.(THE LUIGANS) - 福岡 ホテル

 

 

駐車場の車内で、家から持参の手抜き弁当を食べました。

 

海の中道海浜公園は、ホテルから道路を挟んで向かい側なので、徒歩で向かいます。

※ちなみにホテルの隣は水族館です。

 

 

 

海の中道海浜公園 | 福岡市東区にある自然豊かな国営公園

 

この公園、クソ広いのよ

だから、いつも、レンタサイクルで周ります。

専用道があって、外周だけでも１７Km

最近は、セグウエイや、電動キックボードもあるみたいでした。

 

　　　　　

 

とにかく暑くて、バテバテ、咲いているのは彼岸花程度・・・

人は・・・いません・・・

　　

 

パンパグラスだけは見ごろでした↓

 

　　　

 

　　　

 

　　　

 

コスモスなんてね。

未だ、苗

 

　　　

 

コキアのグラデーションもこれからでした↓

 

　　　

 

二年前のコキアです↓

 

　　　

 

知る人ぞ知る、くちサメとコスモスの関係↓

実は、コスモスは再婚のきっかけに↓

 

 

コスモスから始まった事についてもの想う - しろつめ・楚々・くちかずこ姫のお部屋　goo

 

そんなこんなで、これまで三度、くちサメは、海の中道海浜公園のコスモスを見に来たのですが、

今回、初めて、苗！でした

いつも、九月末から十月に来ていたのに、今回、九月にしたのが敗因だね

 

ささ、

くちこが好きな、クモザルを見に行かなくては

 

　　

 しっぽでぶら下がるんです。

　　　

 

伸びやかで、人間っぽくて、しっぽ使いが独特でね、見ていて飽きない

 

ま、他にも色々いますよ。

 

　　　

 

が、

くちこは、なんともしんどくなり、

しゃがみ込んで、立とうとすると酷いめまい

安静にしていても、心拍がずっと百以上

やばい・・・

熱中症だわ。

睡眠不足、

車内も暑かったし、

慣れないサイクリング、

日頃、屋外に暑い時は出ていない生活。

 

早々に引き上げて、ホテルにチェックインしました。

このホテル、5度目だけど、いつも、違う部屋を選択していて、

今回は、バルコニー付きのお部屋

 

グランドバルコニーツイン（5-6F・禁煙）34平米

ツイン 33平米/バス・トイレ付

【無料シャトルバス】ホテルと博多駅方面を走行/オーシャンビュー/無線LAN対応/空気清浄機能付き加湿器 /DVDプレイヤー/バルコニーでのみ喫煙可

 

と言う部屋を、二人で素泊まり13000円、商品券4000円付きで予約できたんです。

商品券相殺したらさ、二人で9000円だよね

高層階の角部屋ですよ

　　

 

ま、とっとと散らかしますが・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　部屋からの眺め

　　

 

　　

 

天井が高いから、すごく広く感じてリゾート気分に

　　

 

　　　

 

はい、夜は宴会、SAで買い込んだ食料と、家から持ち込んんだフルーツやアルコール等々

　　

 

お月見しながらね

 

　　　　

 

このホテル、数年前から大浴場ができたので、お風呂は、大浴場を利用しました。

そして、爆睡

15時にチェックインしてから、ずっとのんびり静養したので、回復しましたよ

因みに、チェックアウトって12時なんです。

 

と言うことで、一日目を終わります。

 

 

 

 

 

 

買い物病が治らないまま、旅行病も併発している中、台風も来たのでした"(-""-)"

こんなに買い物病が長引くのって・・・

何か変だ"(-""-)"

ま、これって勢いだからね、

勢いが付くほどに、止まりにくいのは周知の事実かと

いーんだ

お気に入りに囲まれ幸せに暮らしてナンボの老後です

 

コロナ禍で引きこもっていると、

凄く先のツアーの予約をして、それで我が身を慰め、

常に目の前に人参をぶら下げる作業をしてないと、やっとれん

 

ホントはね、

来月、セレブリティ・ソルティス（豪華客船）で日本周遊12日間の予定でしたが、催行中止に。

じゃあって、ことで、今月、青森・函館ツアーを申し込みましたが、あまりのコロナでこちらからキャンセル

目の前の人参が消えるってさ。

かなり面白く無い

でまた、

新たな人参をGETする訳だけど、

消えた人参より、GETした人参の方が、何倍も多いんだなあ

 

 

 

今月は、12日から二泊三日で福岡をドライブ旅行してきます

偶然、こんなの見つけてしまって↓

 

 

【「福岡の避密の旅」観光キャンペーン 宿泊施設直接割引 ご利用案内】 STAYNAVI

 

来月は、三泊四日で、東北周遊へ

　　　　一泊二日で、サメ氏同期会へ

 

目先の人参だけじゃなく、

長期計画的人参も用意しました

来春、ダイヤモンドプリンセス号で日本周遊

既に飛行機のチケットを抑えました。

だって↓

 

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再来年の春には、クイーン・エリザベス号で日本周遊

ま、どうなるか分からないけれど、人参は人参だもんね

 

引きこもりの反動もあるけれど、

今春、一泊二日のドライブ旅行から元気に帰宅できたのが凄く嬉しくて、

元気な内に

一歳でも若い内に

ガンガン行くぞー

15年闘病して、59歳で他界した父。

8年闘病して、64歳で他界した母。

くちこはね、

両親の仇を取る責務が

なのに、くちこも、54歳で、癌になり、こんな不足だらけの体になってしまった訳でね

チャンスの前髪を掴みまくります

 

買い物の、言い訳は思いつかないわ。

これって、メンタル疾患

全て、ネット購入です。

反省はするんだけど、

ポチは止まらない・・・

治ったら報告します。。。

 

台風で落ちた新栗で栗ご飯にしましたが、栗が若くて美味しくなかったです

こんなの拾ったサメがアホだわと、叱ったのでした

ま、剥いたのはサメ氏ですけれどね。（綺麗に剥くサメです）

 

 

庭も台風でぐちゃぐちゃになり、勝手に生えて勝手に増えていたツルムラサキも全部、整理しました。

コンテナ一杯になりました。

締め殺しの木みたいに、梅の木に巻き付いていて、蔓を外すのも苦労しました

葉だけ取るのもまた大手間でして・・・

 

　　　

 

ご近所さんにも強引に持たせ、

お浸し、グラタンの具、小分け冷凍にもしました。

今日のお昼は、サメじゃが、塩かぼちゃ、ベーコン等々で、グラタンにしました。

胃の調子がイマイチだったので、レンチンのサムゲタンを食べてみたら、美味しかったです

 

　　　

 

このグラタンに入れた塩かぼちゃね、ブログで紹介されていたので作ってみたんです。

家に南瓜が無かったので、お教室のライングループで南瓜を募集したら、二個半、集まりました

 

　　　　　

 

 

基本に戻ろう！甘み凝縮。かぼちゃの塩煮 by くみんちゅキッチン

 

 

 

レモングラスも限界なので、全部、カットして、トマトの木や諸々も、全て整理、バジルとオクラだけ残しました。

 

                   

 

洗って干して、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　刻んでドライに↓

         

 

傷んだ枝のライムは、もっと沢山ありましたが、お嫁に行きました。

玄関に置くと、香りが良いんです。

 

唐突ですが、先日、島で仕事をした時のお弁当です。

可愛いでしょ

勿論、完食

 

　　　

 

昨日の夕飯は、ピーマンの肉詰めにしました、久しぶりに。

単に、ピーマンに襲われているので・・・

 

　　　

 

最近は、結構、朝、パンが多くなりました。

サメ米が残り僅かになったからかな？（古古古米）

 

　　　

 

旅行に備えて、デカイスーツケースを倉庫から出したら、なんと、全面、カビていました

新品で、未だ、値札も付いているのに、です

ガーン

アルコール消毒して綺麗にしました。

勢いで、ミニオンズのシールも貼ってみました

 

　　　　　　　

 

　　　　　

 

この色、凄いでしょ

でもね、処分品で、4000円だったのよ

トルコツアーに行った時に、空港でのスーツケースの扱い、最悪でね。

昇天したスーツケースを何個見たことか

勿論、くちサメのも、壊れていないながらも、相当傷だらけに

なので、スーツケースは、安くて、目立つのが良いねと購入したものの、ずっとコロナ禍で倉庫に。

 

今回、二泊三日だから大きすぎるんだけど、二泊とも素泊まりで、結構、あれこれ持ち込むのでね、

これにまとめてスマートに？運ぼうかと。

そして、東北周遊までに慣れておくのも良いかな、と。

勿論、最終目的は、船旅ですよ

 

今夜はお月見。

サメ氏は、余念なくススキを持ち帰りました。

 

 

くちこも、一応、玄関をお月見バージョンに↓

 

　　　

 

自慢ですが、くちこの作ったトンボです。

　　　

 

お月見、できそうにない曇り空ですが、

お月見団子は作ります。

団子作ったら、十五夜も出ました↓

 

　　　

 

老いも、

体調不良も受け入れて、

手の中の幸せを楽しみます

 

 

 

昨今の料理と眼

まず・・・

アクアパッツアのリメイクリベンジ

ま、前日のも十分うまみたっぷりで美味しかったのですが、

新鮮な天然鯛があるのに、のこのことタラを買って来たのよね。

知らなかったんだもん。。。

 

で、翌日は残っていた鯛の塩焼きを入れて、

勝手に、スープパスタ風にすることにしました

くちこの生き方ってこうなんですわ。。。

もっと真面目だったら、違った人生だった、よね。

 

参考までに前日のアクアバージン↓

　　　

 

で、翌日のリメイク↓

 

　　　

 

鯛は、サメが食べました。

くちこは、タコメインでもね、実は、イカの白子も入っていますよ、これが美味しい

一皿ランチは楽でした

 

ちなみに、朝食は↓　　　　　　　　　　　　　　　　　綺麗な新生姜が安かった（100ｇ90円位）のでガリを作成↓

 

　　　　　

 

去年の生姜シロップや、コンフィチュールが未だ残っているので、今年はガリだけで良いかも。

最初から千切りにして漬けるのがくちこ流です、便利

生姜シロップを作らないと、自動的に生姜の佃煮も作れないのが、ちょっと残念

 

昨日の朝は、久しぶりにフレンチトースト。

子供の頃、母親が作ってくれたフレンチトーストをいつも思い出します。

子供の頃は、ナイフとフォークで食べていたのに、

婆さんになったら、箸です。。。

サメ空心菜を卵と炒めてみましたが、結構、良かったです。

 

 

今日の夕飯は・・・

夕方、生徒さんが自家製野菜を沢山持って来てくれて、花オクラやお花も↓

その他、ピーマンとかモロヘイヤとか・・・

仏壇も華やかになりました

 

　　　　　

 

朝には、違う友達からぶどうも届いたしね↓

 

 

 

 

初、花オクラをサラダにし、レンチンピーマンを作り、（塩こぶを混ぜるだけ）

メインは、おからハンバーグの自家製トマトソース煮込みです。

※トマト最盛期に、タップリ作って小分け冷凍しています。

※挽肉６におから４？おからタップリなので、いつも濃厚ソースと煮込むことにしています。

※ワインもタップリ、S婦人から届いたハーブソースも入れましたよ。

サメじゃがと人参は、レンチンしてからバターと塩胡椒で。

 

　　　

 

孫達が帰省した時に連日使ったお皿ね、くちサメも使おうと思って・・・蓋もあるんです。

食卓スッキリ、洗い物も楽かも（サメ氏担当なので知らない）

　　　

 

一昨日は、元同僚が、美味しい最中を持ってきてくれました

仕事帰りに立ち寄って購入したそうです。

田舎の小さな和菓子屋さんの柔らかい柚子餡の最中でした。

 

　　　

 

 

牛歩的に進めている芝刈りね、9割5分まで進めましたよ。（手前左が残っています）

虎刈りで見苦しいけれど、一週間もすれば青々と盛り返す筈。

すでに、最初に刈った辺りは青々してきていますよ。

グリーンカーテンも軽く散髪しました。

 

　　　

 

そうそう、先日のニトリデビューで購入したビーズクッションね、

かなりデカイ、そして、重い

そして・・・

これは、ほぼほぼ蟻地獄

座ったら、立つには相当な覚悟と努力が必須です

座っている時は楽なのですけどね。

カバーと本体で一万円位だったかな

まあさ、

一昨日、紛失していた子供達から貰った帰省中の食費が出て来たんです

苦節一か月、

どんだけ辛かったか

メデタシ

 

 

閑話休題。

此処は、くちこの備忘録なので・・・

先日のくちサメの眼科受診。

サメ氏が長年、目薬をさしていたのは、強膜炎のため。

6、7年位目薬をさし続け、二か月前に、いともあっさり卒業したのですが、

再燃して、結膜充血と目ヤニで受診。

眼科医によると、強膜炎は治りにくく、再燃しやすいとのことでした。

原因不明、アレルギー的でもあるし、膠原病的な面もあるような？

症状が出た時だけ目薬を、とのこと。

視力障害も、痛みも無いんだけどなあ。。。

 

くちこは、ドライアイの目薬を続行。

白内障について訊いてみたら、

二人共、白内障は出ているが、

サメ氏は、裸眼視力が両目1.2。

くちこは、矯正視力が両目1.2。

未だ、見えているから必要無いとのこと。

 

そもそも、くちこと、眼科医は、船旅の話に忙しく、

医師として、患者としての自覚がおろそかになっていたのでした。

 

そんなこんなの、

昨今のお料理等々でした

 

 

 

 

 

 

 

 

イカ・タコ・タイ・・・

8/31、くちサメは眼科受診したついでに、超久しぶりに焼き肉を食べることに。

地域振興券を使ってね

韓国風スープと前菜？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石焼きビビンバだけど、白飯と焼き肉の方が良かったわ。

　　　

 

サメ氏、焼く人、くちこ、食べる人、これは不動の倫理？

　　　

 

　　　　　

 

焼き肉ランチってのを注文して、ビビンバに替えたので、一人2100円に。

デザートの柚子アイス、柚子がゴロゴロ入って美味しかったし、

久しぶりの肉が、五臓六腑に染み渡りました

パワーチャージ成功

 

焼き肉食べて家でのんびりしていたら、夕刻、電話

イカ・タコ食べますか

はい、でも、殺しておいてね。

で、

届きました。

 

 

くちこは、やっと、料亭の活き作りが何故可能なのか理解するに至りました。

彼らはね・・・

殺しても、死なないの

頭と足がバラバラになっても、動いてる

切ると、曲がったり、固くなったり、反応する

切り刻んだ後でも、吸盤がくちこの手や皿に吸い付く

皮膚呼吸でもしているのか、皮膚の色が赤くなったり黒くなったり脈拍的なリズムで変化する

 

普通の魚なら、もっと捌き慣れているんだけど、

コイツら・・・

一時間は掛かりました

 

まあ、

折角の活きたタコですからね。

生タコのお刺身薄造りのイメージで奮闘し、ブツ切り盛りに

そうめんイカ的イメージで格闘し、うどんイカに

だいたい、久しぶりに使う小出刃の切れ味も悪くてね

 

　　　

 

庭の紫蘇と・・・

皆さん、スダチだと思われたでしょうが、庭の・・・ライムです。

図らずも、昼は焼き肉、夜はお刺身三昧

そうそう、くちこ家の超甘いイチジク、虫にやられて数年、軽く復活して、また少しは食べてていますよ、幸せ(#^.^#)

 

　　　

 

勿論、余りました

しかも、同じ日に、ご近所さんから鯛も届いたんです。

これはね、真空氷温でお休みして貰い、翌朝、塩焼きに。

そ、

朝っぱらから、尾頭付きの鯛を食べましたけど、それが何か

※サメ氏は、サメ家に出発するので食べさせておかなくてはね。

 

　　　

 

勿論、一匹、余りました。

最近、鯛を貰う事が多いんだけど、この辺の海で鯛が群れているのかしら

 

さて、ブロ友のかこさんの記事を読んでいたら、アクアパッツアが載っていたんです。

くちこは、この手の料理、食べたことも、作ったことも無い。

なんか、脂っぽい予感がして手を出さなかったのもあるし、

横文字的今風料理って、そもそも、縁が無い生活なのもあってね。

 

でもさ、

鯛、タコ、イカ、なんなら冷凍庫に海老、帆立もあるのよ。

アクアパッツアバージンくちこは、意を決して

が

なんと、

白ワインが無い

赤二本、ロゼ一本、スパークリング一本、柑橘リキュール、なんなら、アイスワインだってあるのに、です。

 

悩んだあげく、

お出掛け嫌いのくちこは、再度意を決してお買い物へ

※普通は、絶対に行きません。

ついでに、タラや、茹でアサリも買ってしまいました。

 

かこさん、

これで合っているかしら？

初めてなんだから、ちゃんとレシピを検索するべきだったかな？

 

オリーブオイルでスライスにんにくを炒め　　　　　　　　　　　　　　　小麦粉を塗したタラ、イカ、帆立を焼き

　　　

 

その他に魚介を入れ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　庭のプチトマトや、120円のアスパラも投入

　　　

 

塩胡椒、水、白ワインで煮て、庭のバジルをトッピング　　　　　　　真空氷温でキープしていたお刺身や、冬瓜の煮物と

　　　

 

缶チューハイには、摘果したライムを香りづけに

　　　　　

 

このアクアパッツアの残りにさあ・・・

明日、冷蔵庫で眠っている残ったタイの塩焼き一匹を投入したらダメかしらん

 

 

閑話休題。

今朝、

娘が、王子の読書感想文を送ってきたんです。

字がね、

ウルトラ汚いんだけど、

内容が、王子らしくて良いな、と。

まっすぐで、

思ったままを、

他と迎合する意志など無く、

世間と違う考えも自分の考えとして堂々と述べる。

 

ありがちな・・・

コピペしては、数行の、これまたありがちな他と迎合する感想。

これを、数セット繰り返し、手垢の付いた感想を締めくくる。

これをしない。

若干8歳。

王子、エライ

 

お気づきの方、いらっしゃるかしら

これね、

くちこの特徴とも言える、のよね。。。

 

教えた訳でも無いのに、

育てた訳でも無いのに、

似るんだなあ・・・と。

字が汚いことも含めて

 

王子が、感想文、読んでくれてありがとうと言ってきました。

娘は字が綺麗なのに、

字が汚いことが不憫なんだけど。

まっすぐな心の8歳に幸あれ

by くち婆

 

実は、長男も大昔、小説家希望だった時代が。

なんだかね、感慨深い夜を過ごしています。