先日のブログの内容に対して、「田舎暮らしはいい」ときっぱり言い切られた若松進一さん。
そのコメントに対して、京都に住む私の友人から、
「迷いのない人のお話は、清々しい!」
という気持ちのいい声をもらった。
今朝、5時に起きて先日、若松進一さんからいただいたコメントの返信をした。
それに対して、若松さんから次のようなうれしい返信があった。
『私も毎朝4時に起床しますが、あなたも5時とはかなり早いですね。
私は漁師の家に生まれたため、朝早い人、ご飯を食べ糞をひるのが早い人、
仕事が早い人になれと、子どものころから叩き込まれました。
お陰様でそれだけは誰にも負けないように育ちました。
特に朝は早いです。
早起きをすると三文の得ならぬ、3つの徳が備わってきます。
一、精神的にポジティブに生きれる(ゆとり)。
一、健康に生きれる。
一、夢を持てる。
とまあいいことずくめです。
普通の人間は概ね寝る時間8時間、働く時間8時間、自由時間8時間(食事も含めて)ですが、
私は毎日人の半分の4時間しか寝ていません。
つまり毎日4時間が働いたり自由時間に回せるのです。
妻から「そんなに寝なかったら今に寝たきりになる」と言われていますが、
同じ4時間でも深い眠りであれば十分です。
つまり睡眠の質とは時間×深さですから、深さが深ければ大丈夫だと勝手に思っています。
また近々お会いしたいものです。
人間牧場主 若松進一 』
自分の考えを迷わず、とことん実践される若松さん。
大いに参考になる生き方。
私よりもかなり年下ながらすごい人物、YGPこと八幡浜元気プロジェクトの濱田君。
仲間とともに朝の読書会を始めたようだ。
早寝、早起き、朝ご飯。
岬人
そのコメントに対して、京都に住む私の友人から、
「迷いのない人のお話は、清々しい!」
という気持ちのいい声をもらった。
今朝、5時に起きて先日、若松進一さんからいただいたコメントの返信をした。
それに対して、若松さんから次のようなうれしい返信があった。
『私も毎朝4時に起床しますが、あなたも5時とはかなり早いですね。
私は漁師の家に生まれたため、朝早い人、ご飯を食べ糞をひるのが早い人、
仕事が早い人になれと、子どものころから叩き込まれました。
お陰様でそれだけは誰にも負けないように育ちました。
特に朝は早いです。
早起きをすると三文の得ならぬ、3つの徳が備わってきます。
一、精神的にポジティブに生きれる(ゆとり)。
一、健康に生きれる。
一、夢を持てる。
とまあいいことずくめです。
普通の人間は概ね寝る時間8時間、働く時間8時間、自由時間8時間(食事も含めて)ですが、
私は毎日人の半分の4時間しか寝ていません。
つまり毎日4時間が働いたり自由時間に回せるのです。
妻から「そんなに寝なかったら今に寝たきりになる」と言われていますが、
同じ4時間でも深い眠りであれば十分です。
つまり睡眠の質とは時間×深さですから、深さが深ければ大丈夫だと勝手に思っています。
また近々お会いしたいものです。
人間牧場主 若松進一 』
自分の考えを迷わず、とことん実践される若松さん。
大いに参考になる生き方。
私よりもかなり年下ながらすごい人物、YGPこと八幡浜元気プロジェクトの濱田君。
仲間とともに朝の読書会を始めたようだ。
早寝、早起き、朝ご飯。
岬人