大会事務局から届きましたよ！ 申し込み用紙が 
「2009 第23回 桜島・錦江湾横断遠泳大会」 予想通り8月2日の開催です
募集チーム数は150組です 
200組じゃないんだぁ 
今年は鹿児島青年会議所55周年記念事業らしいです 
4月28日 大会申込受付締切
4月30日 運命の抽選・当否発表
5月20日 参加料入金締切
6月10日 参加登録・認定証・誓約書締切 こ～んな流れで進んでいきます
申込用紙見てるだけでワクワクして来ますね～ 
まてまて、その前にマグマ駅伝や指宿トライアスロンもあるんでした
あにはともあれ、頑張るのみ 
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3月13日のトレーニングメニュー 
エアロビクス 45分 （ファットバーナー）
トレッドミルウォーキング 40分
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3月12日のトレーニングメニュー
エアロビクス 60分 （コンビネーション）
ジョギング教室 60分
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