今年の菜の花マラソンはレベルが高い人が多かったみたいですね
11時半にゴールに居ればトップから見られるつもりだったのに、トップはなんと
2時間25分25秒 と 脅威の速さでした
そんな中、我等のトップは ハムくんで~す
2時間47分02秒
そして、次は 海江マン ものすごく力強いストライドでゴール
2時間52分27秒
そのすぐ後ろから PWコーチ ラストはデッドヒートだったみたいですね
おのっち 3時間14分21秒 今年の女子一位は2時間50分だった
去年は阿久根ハーフだったけど、今年は青島フル走ってるから疲れもありかなぁ~
100kmマニアさん、3時間20分38秒 さすがに速いなぁ~ まだ余裕って感じ
天然マン 惜しくも自己ベストには届かなかったそうですが・・
ロードレーサー男さん、去年より5kg体重増えたけど頑張りましたね
5kg分で5分くらい遅かったのかな? ここまでが3時間30分以内ゴール組で~す
はるよさん見っけ やっぱり速いなぁ~
次は松ケンだけど、もっちーに追いかけられてるよぉ~
スタート前、ふくらはぎをガチガチテーピングしてたけど大丈夫だったかな?
あっ 健康マンだ
速かったですねぇ~ 凄い
そして、しんちゃん 記録更新 おめでとうございます
ゆうたろうパパも自己新更新だったようで、おめでとう
そして、ノグさん ちゃんとサブフォー達成出来ました おめでとう
キャサリン、見逃したかと思ったけど・・ 道の向こうのパパとママを狙ったショットに
こちらは、吉田先生です 走っていらしたんですね
そして、カカロット@宇宿さん このあたりにうっちーさんもいるはずなんだけど・・
ここまでがサブフォー達成組のみなさんです、おめでとうございます
私も、いつかお仲間に入れてくださいね
追伸 : 私のブログタイトル 「菜の花3時間台を目指して」 は
なんだかいつのことになるのか、はるか彼方って気もしますが・・
タイトル変更はしませんので、暖かくなが~い目で見守ってくださいね
次回は4時間台の皆さんをアップしまぁ~す
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01月09日のトレーニングメニュー
エアロバイク 30分
ボディパンプ 45分
ボディコンバット 45分