福岡トライアスロンフェスタに向けて！

福岡トライアスロンフェスタまで１カ月となりました　

コーチのブログでチームが発表されてましたね　

①セイカ＆かぼすペアー　☆　のんちゃん→ＰＷ→かぼすくん
②セイカ魚人達　☆　魚Ｊｒちゃん→魚ちゃん→うしろまえさん
③セイカなんじゃこら　☆　倉さん→　天然マン→みぽりん
④セイカ　いけいけ　☆　ロードバイク最強男→星飛雄馬→しんちゃん
⑤セイカイケ面＆ピンク　☆　はっしー→かつさん→モモレンジャー
⑥セイカお母さんと娘たち　☆　天然メグ→ぼくちゃん→202号室さん
⑦セイカチームＦＫＭ　☆　深さん→桑さん→松さん
⑧セイカ　新人　☆　移動さん→壮さん→有さん

kimachaは　去年と同じメンバー　　相変わらずの　永遠の３走　です　

毎年初参加の人もたくさんいて　とっても盛りあがる大会です　

さあ　残り一カ月　　頑張ってトレーニングしましょ　

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08月29日のトレーニングメニュー　

　　スイム自主練　500m
　　シンプルエアロ　45分
　　ジョギング教室　+　筋トレレッスン　90分

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08月28日のトレーニングメニュー　

　　ジョギング教室　60分　（ アミュ店 ）