16年間お付き合いしていた彼とお別れして 新しい相棒と・・
母と妹 同居を機会に軽自動車から 普通車に格上げしました
駐車場で母が探しやすいように 色も派手なの選択してみました
グレードも奮発したので スライドドアは完全自動ドアです
で どこまでドライブしたかって?
阿久根脇本海水浴場まで なかなかの快適ドライブでしたぁ~
目的は ドライブじゃなくて オープンウォーター大会だったんだけどね
今回は水着のみに挑戦しようか? 迷ってたんだけど
結果的には インナーもアームカバーも忘れていってしまったので
台風7号の影響で 前日に引き続き波がある しかも風が強い~
とにかく 日焼け止めをたっぷり塗り込んでスタートすることにしました
kimachaの出るのは2kmコース 13時スタートでした
台風の影響で 次にスタートするはずだった1kmと同時スタートとなったため
最初はだんご状態に・・ しかも第一ブイまで100mは 浅すぎてほぼ走りました
次の第二ブイまで 250m ここはなんとかみっちゃんについて行けた
ここからが大変 みっちゃんとの間に男性二人が入ってしまい しかも平泳ぎで並んでる
そして 波で前のブイが全然見えない 水は飲むし 平の足で蹴られるし
それでも第三ブイ到着 まだ みっちゃんの赤いキャップが見えてる
さらに 第四ブイは見えない 平泳ぎで方向確認をこまめにするけど・・
ここは風に逆らうため 進まない上に横からの波に苦戦 よぎ
う~ん 前日の練習会より波は小さいと思ったけど 風の影響か苦しい展開でした
さらに第一ブイに戻った頃には 潮が引いていて走っても良い? って感じ
それでも 地を這うように泳いで 頑張ったぁ~
波にやられないように 息継ぎは顔を大きく上げて泳ぐと 見えるのは澄み切った青空
天気予報の嘘つきぃ~ こんなに晴れるはずじゃなかったのにぃ~ とつぶやきながら
なんとか 2kmを泳ぎきりました ガーミン計測では・・ 2.8km?
記録は みっちゃんから遅れること 2分 40分でしたぁ~
ウエットのみっちゃんを 水着で追いかけて 2分差は上出来だったかなぁ~
この悪コンデションで ちょっと自信になりました
来週は屋久島で~す こっちは波と風が無いことを祈るのみ
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07月01日トレーニングメニュー
阿久根オープンウォーター大会 2km
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06月30日トレーニングメニュー
OWS練習会 ( 阿久根脇本海水浴場 )
メニューマスターズ 60分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
06月29日トレーニングメニュー
完全休養日
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06月28日トレーニングメニュー
スイム自主練 3000m
ボディバンプ 45分