マリンポートボランティア

マリンポートでのボランティアに参加して来ました　

13日(土)　桜島と芸術花火　設営のボランティアです　
なんと　これに参加すると　芝席のチケットを２枚頂けるのです　

椅子席の準備　芝席周りのコーン配置　立ち入り禁止エリアのテープやフェンスの設置
のぼり旗の準備　その他もろもろ・・・

みんなの手際が良いので　予定よりも1時間早く終わりましたぁ～　

お弁当も配布されました　　若い男性にはおやつみたいな量じゃない？　
しろやまのお弁当は　美味しかったです　

管理棟の中で　こんなチラシを見つけました　
アハハ　　知ってる顔が　いっぱい映ってるわぁ～　

花火チケットゲットしたから　本番が楽しみだわぁ～
おっと・・　その前に　会場ではティラノザウルスレースもありま～す　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

04月12日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

04月11日トレーニングメニュー　
　　マスターズ　30分
　　ＡＭＴマシン　15分
　　ボディパンプ　60分
　　スピニング　10分
　　ボディコンバット　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

04月10日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員　( アミュ )

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

04月09日トレーニングメニュー　
　　ボディバンプ　30分
　　ＡＭＴマシン　60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

04月08日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　60分
　　トレッドミルウォーキング　15分