平日の朝から 贅沢にモーニングして来ました
8月のお誕生日の時に ブラック社長からもらった LINEギフト券
行こう 行こう と思っているうちに 利用期限が
幸い 会社の近くにお店があるので モーニングに行くことに
初めて使ってみました 利用すると スマホ画面にリアルなスタンプみたいなので
スタンプ押すと 利用済 マークが押されました 面白い
珈琲は 450円だったので モーニング限定追加メニュー ヨーグルトを
はちみつがかけてあって 美味しかったン
12月末が期限の ぼくちゃんからもらった スタバのチケットもあるので
期限切れにならないうちに こちらも行かなくちゃ
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11月30日トレーニングメニュー
スピニング 30分
AMTマシン 30分
ボディパンプ 30分
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11月29日トレーニングメニュー
メニューマスターズ 45分
スイム自主練 1000m
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