今日はお休み。
だけど診療所の予約があったので、寝入ることはなくとっとと起きて出かけて行った。
診療所はもちろん肩のこと。理学療法士さんからの手紙を見せて、ドクターの判断を待つ。
「あと4週間、様子見ましょうか」。
よ、よんしゅうかん!?
2週間でも申し訳ない気持ちだったのに、4週間って…まじか。
理学療法士さんもドクターも言っていたけど、私が負った肩の損傷は治るけども時間がかかるんだそうな。私は今でも痛みがあると言ったので期間延長が決定した。ただ継続的ではなく、また痛みの度合いもマシになっているので、これからは週に5日間、でも一日6時間で、ということになった。そしてこれまでは1キログラム以上のものは扱わないようにと言われていたけど、それも3キログラムまで引き上げられた。
ドクターに4週間後に来るように言われたけど、もしも痛みがひどくなったり、逆に楽になったら早めに来るようにとのことだった。私としては痛みがなくなって、早く普通の状態に戻りたい。というか、今の働き方で週に5日って、通常勤務より疲れそうだから早く終わらせたい。
帰りに病院へ寄って、資料を師長に提出してきた。「気にしないでしっかり治しなさい」と言ってくれた。師長、いい人だ。
帰宅。
私と入れ替わりにDが車でワンコと散歩へ出た。私はあらかじめ回しておいた洗濯物を干し、家に入って掃除、片付け。終わったころにDと犬が帰ってきたので、久しぶりにDとブランチへ出かけた。外で一緒にコーヒーを飲むのが久しぶりな気がするんだけどどうかな。
食後にDは散髪へ。丸坊主になって帰ってきた。私はDの丸坊主が好きじゃないので文句を言ったけど後の祭り。
私は買い物をしてから帰ったら、Dの帰宅と5分ぐらいしか変わらなかった。
お昼からはゴロゴロしながら本を読んでいた。時々ボサーッ。犬が当たり前のように隣で寝るんだけど、今はそれが至福のひととき。犬の爪を切ったのもこのとき。
午後には散歩へ。今夕も寒くなるとのことだったので少し早めに出た。水洗いをすると犬も私も寒いなぁ…とか考えていたけど結局海へ行った。ゆっくり走らせてあげたいんだよね～、休みの日ぐらい。もう潮水まみれ、砂まみれになるのは決定なので、いつもよりも長くゆっくりと歩いた。犬たちは終始ドロケイ、そしてレスリング。飽きないんだねぇ。寒かったせいもあって、人はほとんどおらず。いやいや、気持ちよかった。
帰って庭で水洗い。放っておいたら風邪をひくかもしれないので、今日はドライヤーで乾かした。意外とおとなしくしている。毛が濡れていると気持ち悪いのかな。そして単純に暖かくて気持ちいいんやろうな。
今夜こそはシェフDが夕食の支度を。お安めスーパー・アルディで買ったスコッチフィレット。素敵。今夜もおいしかった。
食後はテレビを見たりネットをして過ごし、今に至る。錦織君が試合中なのでネットで経過を追いかけている。第一セット先取。ヨシヨシ。フェデラー戦ももうすぐ始まるはず。
今は10時前。寒いしベッドに向かうつもり。テニスはiPadで見られるはず。起きていたらね～。この頃早く寝るのが楽しい（起きる時間はそんなに変わらんけど）。しっかり寝ると心も体も元気なんだと気付いた40代半ば。通常勤務に戻ったらそういうこともいってられんようになるけどね。とにかく今は早く寝る。寒いし。
週末は仕事。また10時～4時。肩は使わないようにして、でもしっかり働いてこようっと。
だけど診療所の予約があったので、寝入ることはなくとっとと起きて出かけて行った。
診療所はもちろん肩のこと。理学療法士さんからの手紙を見せて、ドクターの判断を待つ。
「あと4週間、様子見ましょうか」。
よ、よんしゅうかん!?
2週間でも申し訳ない気持ちだったのに、4週間って…まじか。
理学療法士さんもドクターも言っていたけど、私が負った肩の損傷は治るけども時間がかかるんだそうな。私は今でも痛みがあると言ったので期間延長が決定した。ただ継続的ではなく、また痛みの度合いもマシになっているので、これからは週に5日間、でも一日6時間で、ということになった。そしてこれまでは1キログラム以上のものは扱わないようにと言われていたけど、それも3キログラムまで引き上げられた。
ドクターに4週間後に来るように言われたけど、もしも痛みがひどくなったり、逆に楽になったら早めに来るようにとのことだった。私としては痛みがなくなって、早く普通の状態に戻りたい。というか、今の働き方で週に5日って、通常勤務より疲れそうだから早く終わらせたい。
帰りに病院へ寄って、資料を師長に提出してきた。「気にしないでしっかり治しなさい」と言ってくれた。師長、いい人だ。
帰宅。
私と入れ替わりにDが車でワンコと散歩へ出た。私はあらかじめ回しておいた洗濯物を干し、家に入って掃除、片付け。終わったころにDと犬が帰ってきたので、久しぶりにDとブランチへ出かけた。外で一緒にコーヒーを飲むのが久しぶりな気がするんだけどどうかな。
食後にDは散髪へ。丸坊主になって帰ってきた。私はDの丸坊主が好きじゃないので文句を言ったけど後の祭り。
私は買い物をしてから帰ったら、Dの帰宅と5分ぐらいしか変わらなかった。
お昼からはゴロゴロしながら本を読んでいた。時々ボサーッ。犬が当たり前のように隣で寝るんだけど、今はそれが至福のひととき。犬の爪を切ったのもこのとき。
午後には散歩へ。今夕も寒くなるとのことだったので少し早めに出た。水洗いをすると犬も私も寒いなぁ…とか考えていたけど結局海へ行った。ゆっくり走らせてあげたいんだよね～、休みの日ぐらい。もう潮水まみれ、砂まみれになるのは決定なので、いつもよりも長くゆっくりと歩いた。犬たちは終始ドロケイ、そしてレスリング。飽きないんだねぇ。寒かったせいもあって、人はほとんどおらず。いやいや、気持ちよかった。
帰って庭で水洗い。放っておいたら風邪をひくかもしれないので、今日はドライヤーで乾かした。意外とおとなしくしている。毛が濡れていると気持ち悪いのかな。そして単純に暖かくて気持ちいいんやろうな。
今夜こそはシェフDが夕食の支度を。お安めスーパー・アルディで買ったスコッチフィレット。素敵。今夜もおいしかった。
食後はテレビを見たりネットをして過ごし、今に至る。錦織君が試合中なのでネットで経過を追いかけている。第一セット先取。ヨシヨシ。フェデラー戦ももうすぐ始まるはず。
今は10時前。寒いしベッドに向かうつもり。テニスはiPadで見られるはず。起きていたらね～。この頃早く寝るのが楽しい（起きる時間はそんなに変わらんけど）。しっかり寝ると心も体も元気なんだと気付いた40代半ば。通常勤務に戻ったらそういうこともいってられんようになるけどね。とにかく今は早く寝る。寒いし。
週末は仕事。また10時～4時。肩は使わないようにして、でもしっかり働いてこようっと。
