夜勤3つ終了~。あぁ、疲れた。
昨日もポート3で勤務。複数名の認知症の人が先の2日間を忙しくしてくれたのだけど、昨夜は驚くほど静かだった。ナースコールはシフトの最初と終わりに集中し、あとの時間はじっくり看護記録を読んで必要なデータを更新したりしていた。いい夜やったな。
休憩はまた患者さん用の食堂にある大きなテレビでフェデラー・ナダル戦を見ていた。見たのは第2セットの半ばから第4セットの最初まで。第1セットはネットで情報を追っていた。いや~、疲れる試合やった。でもすごくいい試合やった。ハイレベル。ラリーの数と質が桁違い。いいものを見たわ。フェデラーが勝ってとても嬉しい。
夜通し眠らなかったけど、案外朝まで大丈夫だった。3日目だから? それとも休憩中に楽しいこと(テニス観戦)をしていたせいかしら?
仕事を終えて家に帰った途端すぐにめちゃくちゃ眠くなった。電気毛布を付けて、あったかいシャワーを浴びてからベッドにもぐりこんだらすぐに寝てしまっていた。眠ったのは4時間ぐらいだったけど、途中で起きることなくぐっすり寝た。目覚めたら意外とスッキリ。この観点からも夜勤の時は休憩時間に眠らない方がいいのかも。
目覚めてからもすこしぼんやり。犬は当たり前のように一緒に寝ていた。よく寝るねぇ。
ベッドから這い出て、狂った体内時計をリセットすることもかねて散歩に出た。風が強かったけど基本は快晴。住宅街45分コースを歩いていたんだけど、Dママと電話で話をしていたらろくすっぱ考えずに角を曲がったりして海の前に出た。そしたら興奮し始めるワンコたち。まぁいっか~という気持ちになってそのまま海へ。ほとんと人も犬もいなくて、結果的に気持ちのいいビーチウォークになったわ。
帰ってからはフェデラー戦のハイライトやインタビューの動画をはしご。ちなみにDに試合を録画してもらっていたので、時間があるときに通しで見るつもり。
夜ご飯はあるものを適当に。
そのあとはTVerでドラマ「おっさんずラブ」を見ていた。映画、見たいな。
夕方にすごく眠くなったけど、こうやってテレビを見るなどしてなんとか起きて過ごした。早く寝ると夜中に起きてしまうと思ったので。
でも、9時頃に寝ようとか考えていたのに、結局日付が変わった今まで起きている。なぜならウィンブルドン女子シングルスの決勝を見ていたので。たったいまハレプが優勝した。私はハレプが好きなのでとても嬉しい。昨年の全豪だったかな。すごいタフな試合を何度も何度も勝ちあがる姿がとてもかっこよくて、それからファンになった。女子の試合には基本興味がないけど、この人と大坂なおみの試合なら見る。圧勝やったな。かっこいー。この後の優勝セレモニーも見てから寝よう。昨日から4時間しか寝てないのに、私元気やな。
…たった今、生中継のはずなのに1分ぐらいのギャップがあることに気が付いた。テレビを見ながらツィッターもチェックしていたらテレビより先にハレプがトロフィーを掲げる写真が出ていた。明日のフェデラーの試合ではツィッター、見ないようにしよう。
セレモニーも終わったし寝ようかね。目はすごく冴えてるけど眠れるかしら。
昨日もポート3で勤務。複数名の認知症の人が先の2日間を忙しくしてくれたのだけど、昨夜は驚くほど静かだった。ナースコールはシフトの最初と終わりに集中し、あとの時間はじっくり看護記録を読んで必要なデータを更新したりしていた。いい夜やったな。
休憩はまた患者さん用の食堂にある大きなテレビでフェデラー・ナダル戦を見ていた。見たのは第2セットの半ばから第4セットの最初まで。第1セットはネットで情報を追っていた。いや~、疲れる試合やった。でもすごくいい試合やった。ハイレベル。ラリーの数と質が桁違い。いいものを見たわ。フェデラーが勝ってとても嬉しい。
夜通し眠らなかったけど、案外朝まで大丈夫だった。3日目だから? それとも休憩中に楽しいこと(テニス観戦)をしていたせいかしら?
仕事を終えて家に帰った途端すぐにめちゃくちゃ眠くなった。電気毛布を付けて、あったかいシャワーを浴びてからベッドにもぐりこんだらすぐに寝てしまっていた。眠ったのは4時間ぐらいだったけど、途中で起きることなくぐっすり寝た。目覚めたら意外とスッキリ。この観点からも夜勤の時は休憩時間に眠らない方がいいのかも。
目覚めてからもすこしぼんやり。犬は当たり前のように一緒に寝ていた。よく寝るねぇ。
ベッドから這い出て、狂った体内時計をリセットすることもかねて散歩に出た。風が強かったけど基本は快晴。住宅街45分コースを歩いていたんだけど、Dママと電話で話をしていたらろくすっぱ考えずに角を曲がったりして海の前に出た。そしたら興奮し始めるワンコたち。まぁいっか~という気持ちになってそのまま海へ。ほとんと人も犬もいなくて、結果的に気持ちのいいビーチウォークになったわ。
帰ってからはフェデラー戦のハイライトやインタビューの動画をはしご。ちなみにDに試合を録画してもらっていたので、時間があるときに通しで見るつもり。
夜ご飯はあるものを適当に。
そのあとはTVerでドラマ「おっさんずラブ」を見ていた。映画、見たいな。
夕方にすごく眠くなったけど、こうやってテレビを見るなどしてなんとか起きて過ごした。早く寝ると夜中に起きてしまうと思ったので。
でも、9時頃に寝ようとか考えていたのに、結局日付が変わった今まで起きている。なぜならウィンブルドン女子シングルスの決勝を見ていたので。たったいまハレプが優勝した。私はハレプが好きなのでとても嬉しい。昨年の全豪だったかな。すごいタフな試合を何度も何度も勝ちあがる姿がとてもかっこよくて、それからファンになった。女子の試合には基本興味がないけど、この人と大坂なおみの試合なら見る。圧勝やったな。かっこいー。この後の優勝セレモニーも見てから寝よう。昨日から4時間しか寝てないのに、私元気やな。
…たった今、生中継のはずなのに1分ぐらいのギャップがあることに気が付いた。テレビを見ながらツィッターもチェックしていたらテレビより先にハレプがトロフィーを掲げる写真が出ていた。明日のフェデラーの試合ではツィッター、見ないようにしよう。
セレモニーも終わったし寝ようかね。目はすごく冴えてるけど眠れるかしら。