昨夜は布団に入ったら速攻で寝ていた。帰るのも遅くなったからね。ちょっと疲れていたね。
でも寝坊はできず。なぜなら9時に診療所へ行く予約があったので。その前に犬の散歩…と思っていたけど、それは無理だった。
診療所では以前痛めた左肩を診てもらった。痛みがぶり返したってことでMRIを取ることに。でも実は、先週理学療法士さんにマッサージと鍼をしてもらった結果、劇的に良くなっている。あんなにしつこくあったしびれがすっと消えた。鈍痛はたまにぶり返すけど、マッサージと鍼治療の前とは比べ物にならない。だから正直MRIも要らないんじゃないかと思っている。
診療所から戻って犬の散歩へ。住宅地40分コース。ご飯を食べさせて、家を軽く片付けた後はDと用事で外出した。といっても行先はうちの近所。普通なら問題なく歩く距離だけど、今のDにはちょっときついので、車で行った。
用事を済ませた後はコーヒーを飲み、さらに買い物をして帰った。Dは久しぶりのスーパーで楽しそうにウロウロ歩いていた。歩くときは足首を保護するブーツを履いている。筋肉が落ちているのですぐ疲れるみたいだけど、今日程度の徒歩数では問題がないようだった。徐々に慣れてもらわないとね。
一度帰宅。
3時に理学療法士さんの予約があったので、それまでは本を読んでいた。そしてお約束の寝落ち。5分ほどやけど。読書、瞬殺やな。
理学療法士さんのところではまたマッサージをしてもらった。おそらく首を痛めているとのことで、理学療法士さんもMRIは要らないんじゃないかとのこと。どうしようかね。
再度帰宅。
夕方になっても散歩に行くには少し暑かったので、気温が下がるまで本を読んでいた。この時は寝なかった。
散歩の後から今まではずっとダラダラしている。テレビを見たり、動画を観たり。
そういえば「恋はつづくよどこまで」も見た。ベタなドラマとは思うけど、続きが気になって見ちゃうね。佐藤健のツンぶりが私としてはイマイチなんだけど、一般的になどうなんやろう? ラブコメだったらあのぐらいがいいのかな。
このドラマは先日日本で友達と会ったときに勧められた。もう40半ば～後半のいいおばちゃんたちなのに、このドラマの放映の後はメッセージがバンバン行きかっている。私はオンタイムで見られないので、ネタバレを避けるためにもそのときの会話には参加しないけど、今日見ているときにメッセージを送ったらまた盛り上がった。ひと昔前にペヨンジュンブームがあって当時40代～の女性がときめいたってことだったけど、あの気持ちが少しわかる。今、このグループ内では“健ブーム”が来ている。元々私はミーハーなので、こういうのは楽しい。ラブコメを見て、かっこいい俳優さんにキャーキャー言うことで元気でいられるんだったらとってもいいことなんじゃないかしらね。
明日もお休み。
明日もD用事で外出予定。そのついでにまたどこかでお茶が飲めるといいな。新しいお店を開拓したい気もする。
そんな明日を生産的な一日にするためにも今日はとっとと寝る。眠たいときに眠れるって幸せなことよ。
今夜もノンスタイルの漫才を聞こう。最後まで起きてるかしら?
でも寝坊はできず。なぜなら9時に診療所へ行く予約があったので。その前に犬の散歩…と思っていたけど、それは無理だった。
診療所では以前痛めた左肩を診てもらった。痛みがぶり返したってことでMRIを取ることに。でも実は、先週理学療法士さんにマッサージと鍼をしてもらった結果、劇的に良くなっている。あんなにしつこくあったしびれがすっと消えた。鈍痛はたまにぶり返すけど、マッサージと鍼治療の前とは比べ物にならない。だから正直MRIも要らないんじゃないかと思っている。
診療所から戻って犬の散歩へ。住宅地40分コース。ご飯を食べさせて、家を軽く片付けた後はDと用事で外出した。といっても行先はうちの近所。普通なら問題なく歩く距離だけど、今のDにはちょっときついので、車で行った。
用事を済ませた後はコーヒーを飲み、さらに買い物をして帰った。Dは久しぶりのスーパーで楽しそうにウロウロ歩いていた。歩くときは足首を保護するブーツを履いている。筋肉が落ちているのですぐ疲れるみたいだけど、今日程度の徒歩数では問題がないようだった。徐々に慣れてもらわないとね。
一度帰宅。
3時に理学療法士さんの予約があったので、それまでは本を読んでいた。そしてお約束の寝落ち。5分ほどやけど。読書、瞬殺やな。
理学療法士さんのところではまたマッサージをしてもらった。おそらく首を痛めているとのことで、理学療法士さんもMRIは要らないんじゃないかとのこと。どうしようかね。
再度帰宅。
夕方になっても散歩に行くには少し暑かったので、気温が下がるまで本を読んでいた。この時は寝なかった。
散歩の後から今まではずっとダラダラしている。テレビを見たり、動画を観たり。
そういえば「恋はつづくよどこまで」も見た。ベタなドラマとは思うけど、続きが気になって見ちゃうね。佐藤健のツンぶりが私としてはイマイチなんだけど、一般的になどうなんやろう? ラブコメだったらあのぐらいがいいのかな。
このドラマは先日日本で友達と会ったときに勧められた。もう40半ば～後半のいいおばちゃんたちなのに、このドラマの放映の後はメッセージがバンバン行きかっている。私はオンタイムで見られないので、ネタバレを避けるためにもそのときの会話には参加しないけど、今日見ているときにメッセージを送ったらまた盛り上がった。ひと昔前にペヨンジュンブームがあって当時40代～の女性がときめいたってことだったけど、あの気持ちが少しわかる。今、このグループ内では“健ブーム”が来ている。元々私はミーハーなので、こういうのは楽しい。ラブコメを見て、かっこいい俳優さんにキャーキャー言うことで元気でいられるんだったらとってもいいことなんじゃないかしらね。
明日もお休み。
明日もD用事で外出予定。そのついでにまたどこかでお茶が飲めるといいな。新しいお店を開拓したい気もする。
そんな明日を生産的な一日にするためにも今日はとっとと寝る。眠たいときに眠れるって幸せなことよ。
今夜もノンスタイルの漫才を聞こう。最後まで起きてるかしら?
