━━━ 「練習後記」 ━━━

そんなわけで（？）、今年もソフトボールの試合が近づいて来ましたので
急遽、一人で練習を始めたなり～。

私のポジションは、いつもピッチャーなので一人で練習が出来ます。（壁があれば・・）
昨夕も、1時間ほどやってみました。
何の準備運動も無しで、急に身体を動かすわけですから、1年ぶりに動かされる方の身体は今日になってあちこちから悲鳴が聞こえて来ます。

首から右腕から もう体中から、筋肉痛だよーと教えてくれています。
これを、あと2，3回繰り返しますと筋肉がある程度付いて来ますから試合当日は、少しですが楽になります。

地域の親睦を図る意味合いが大きい大会ですので、まあ楽しんで出来れば・・と思います。