【 2020/10/11のダンスセラピーWS 】（首都圏）

秋らしい好天が続いていましたね。
厳しい暑さも終わり、大きな台風も今のところはなく
穏やかな日々にほっとしています。

9/25-27は海沿いで合宿をして参りました。
今回は少人数で行ってきましたが
非常に密度の濃いものとなりました。
世界はどんどんディストピア化しているけれど
希望は本人の意志によって切り開かれるのだ
という展望が見えました。
長年やってきてよかったな、と素直に思える3日間でした。

自分の身体と心と魂の一致。
それがこのWSで目指すところであります。
外の世界や何かに依存することではなく
自分の内側にちゃんと向き合っていこうとするとき
身体はそれに応えてくれます。
元々持っていた魂へとつながる旅です。

今回のWSも少人数で行います。

秋から冬は内省の時期。
じっくりと自分の身体と対話するのにとても適しています。

やってみたいテーマや
今自分が必要としている内容をぜひお持ちください。
（申し込み時に書いていただけるとなお良いです）

身体の動きや、動いている最中に浮かんでくるメッセージは夢と同じで
通常の意識状態では気づかないことを示してくれます。

初めての方もどうぞ。

皆様の参加をお待ちしています。

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「ダンスセラピー」常設クラス（東京）

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

★持ち物：水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可です）
　　　　　

★場所・日時：　

10/11（日）13:30~16:30

場所はお申し込みの方にお送りします。（溝の口駅下車5分）

溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
　　　　
当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージに

お願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。

★参加費：
　一般　6.000円　　Under25 3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）

お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　HARAKYON@M02.ITSCOM.NET(小文字にしてください）まで

メールでどうぞ。

内容についてのお問合せなどもお気軽に。

★年内のスケジュール

首都圏　11/28、12/27

大阪WS　11/21-22 

★あとがき

先月は高校生の女子が体験しにきてくれました。
終わってから話を聞きたいとのことで
色々質問を受けるなど…
これからの世界を彼女たちの世代が切り開いていく。
色々なことにトライして、
新しいことをどんどんやってほしいなと思いました。

私も微力ながらこの世界のために
自分の仕事を続けていきます。