花の金曜日、新横浜インラインスケート広場で18時-21時。
週末雨という予報を聞いて、ためらわずスケート靴の入った大型バッグを抱えて出勤。金曜に滑り貯めしておこうという算段だ。17時退社して軽食とって新横浜スケート広場へ。小机駅の改札を出ると警官がいる。ここ数日、駅に警官が多いのはオウム関連なのだろう。
この日は新しい試みをやってみた。パイロンを2列並べて、その間をきれいに直進する練習だ。傍目には地味かもしれないが、やり始めると結構楽しくてとまらない。アイスのコンパル練習のようだ。
このパイロン並びでスラロームやったら、これがまた楽しかった。股関節の可動域広げる良い練習になりそうだ。

直進錬
・片足フォア フリーレッグを前、後ろ、ひざ横接、ひざ横開、後ろグラブ、スパイラル
・両足バック パラレル、シザース
・片足バック フリーレッグのバリエーションは無理だった
・両足シット フォアとバック
・片足シット
・イーグル、イナバウア
スラローム(ダブルパイロン)
・ふつうにパラレル、スネーク クロスは無理
・2輪系 フォアスネーク、バックスネーク
・オープンスネーク
気まぐれ練習
・CWクロッシング、モホークの3ステップ、スリージャンプ
この日はわたし一人でなくて、第一広場に若夫婦風の二人組。第二は父息子コンビ、そして六郷の上手なお兄さんが来た。このお兄さんはストイックに基礎練習を繰り返していたが、非常に滑らかできれいなスケーティングで感心した。エッジを深く使うところ真似したいと思った。
21:00 スケボー広場見物、スケート広場の消灯を見て帰宅。最寄駅で雨。今週末はもう滑れないかな。
週末雨という予報を聞いて、ためらわずスケート靴の入った大型バッグを抱えて出勤。金曜に滑り貯めしておこうという算段だ。17時退社して軽食とって新横浜スケート広場へ。小机駅の改札を出ると警官がいる。ここ数日、駅に警官が多いのはオウム関連なのだろう。
この日は新しい試みをやってみた。パイロンを2列並べて、その間をきれいに直進する練習だ。傍目には地味かもしれないが、やり始めると結構楽しくてとまらない。アイスのコンパル練習のようだ。
このパイロン並びでスラロームやったら、これがまた楽しかった。股関節の可動域広げる良い練習になりそうだ。

直進錬
・片足フォア フリーレッグを前、後ろ、ひざ横接、ひざ横開、後ろグラブ、スパイラル
・両足バック パラレル、シザース
・片足バック フリーレッグのバリエーションは無理だった
・両足シット フォアとバック
・片足シット
・イーグル、イナバウア
スラローム(ダブルパイロン)
・ふつうにパラレル、スネーク クロスは無理
・2輪系 フォアスネーク、バックスネーク
・オープンスネーク
気まぐれ練習
・CWクロッシング、モホークの3ステップ、スリージャンプ
この日はわたし一人でなくて、第一広場に若夫婦風の二人組。第二は父息子コンビ、そして六郷の上手なお兄さんが来た。このお兄さんはストイックに基礎練習を繰り返していたが、非常に滑らかできれいなスケーティングで感心した。エッジを深く使うところ真似したいと思った。
21:00 スケボー広場見物、スケート広場の消灯を見て帰宅。最寄駅で雨。今週末はもう滑れないかな。