fromイーハトーヴ ーー児童文学(筆名おおぎやなぎちか)&俳句(俳号北柳あぶみ)

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少し少し体重を落としたい

2023年06月07日 | 日記
 少し体重が増えてます。
 年をとったら、少しくらいふっくらしてたほうがいいとは思うのですが・・。
 私の場合、腰痛が出てくるんです。今、腰が重いくらいの感じ。お腹に1キロの肉をいつも抱えている状態? 1キロの肉って、かなりですよね。
 
 そして、服はまだかろうじて入るのですが、動きにくい(きついってことよ)
 それから、コロナ前くらいに着ていた服が、似合わない。
 あれ、あれれ。って感じ。

 夜ビールorワインとおつまみ食べるのがまんすればいいんだろうけど。
 ちなみに毎日は飲んでません。3日に2日くらい? 充分多いか。
 2週間に1度くらい、無性にチャーシュー麺が食べたくなったりするし。

         枇杷

 果物も糖分多いですよね。

 机に座ってる時間が長いから・・。
 500㌘くらいは、すぐですが、もう1キロ落としたい。