Information
『みちのく山のゆなな』（国土社）『ファミリーマップ』、エンタメシリーズ『家守神』１～４巻、『おはようの声』幼年童話『ヘビくんブランコくん』『オンチの葉っぱららららら♪』、短編集『友だちの木』・歴史物語『アテルイ 坂上田村麻呂と交えたエミシの勇士』他、好評発売中です。原稿・講演など各種ご依頼は、左側のメッセージからお願いいたします。
金木犀咲きはじめましたね。
先日は人間ドックでした。まあ横ばい。肝脂肪がね・・。糖尿もちょっと基準値オーバー。胃は少しびらんあり。どれも気にするほどではないので、運動をしましょうとのこと。特に肝脂肪はなんとかしたいので。肺機能もあまりよくありません。でもこれは昔から、肺活量はダメなんです。
って、列挙したら、なんかあまり健康じゃないですよね。でも看護師さんからは、年齢的にはぜんぜん、いいですよとは言っていただきました。
フルーツは、朝だけにしよう。