柿紅葉

　　　　　　　

　柿の季節になりました。

　この前の人間ドックで、血糖値が少し高めだったので、フルーツは朝だけにしています。食後必ず食べてたんです。お酒も控えています。

　先日秋田に行き、お墓参りもしてきましたが、お墓にあった父の没年令を見て、え、そうだったっけ？　となりました。７２才だったんです。小脳変性症という病気を８年くらい患っていて、最期は全く動けなくなりました。私の年齢のときは、もう発病していたってこと。当時は、孫（私の子）もいたし、けっこうなおじいちゃんになってから死んだと思ってたんですが・・。

　人間、いつどうなるか、わかりません。なので、一日一日を大事にし、衰えつつある体を労って、かつ鍛えていかなくては。