アクアリンクちば
マリンフィールド、今日も朝から人がいる 同じ場所からアパホテル
海浜大通り 定点写真
ここ３日間かなり頑張って走ったので今日はゆっくり走ろうと出発、今日も南風なので前半は向かい風を受ける、思っていたより足が動くので、疲れ取りも兼ねて長い距離を走ってみるかと思い直した、天気は良いし気温も丁度良い、初めはゆっくりゆっくりと言い聞かせながら走っていたが、そのうちペースが速くなってくる、早いといってもキロ５分半くらいだが結構きつい、そんな思いをしながらメッセ、マリンフィールドを過ぎ海浜大通りを美浜大橋に向かう、美浜大橋で定点写真を撮って直進海浜公園東詰めのアクアリンクちばを目指す、途中で見たことのあるフォームで走っている人が前にいた海浜ＭＣの会長さんだった、挨拶をして抜いて行く、最もこちらもそんなに早くないのであまり離れない。
草野水門 公園東詰めから定点写真方面
今走って来た海浜公園の直線 海浜練習会のスタート付近
ザ・サーフ オーシャンテラス 今日は休みのようだ
やっと美浜大橋まで戻って来た 静かな富士通広場
何とか草野水門を過ぎ海浜公園内の直線に入った、またまた見たことのあるフォームのランナーが、昨日一緒に走った会長さんとＭＣのＳさん挨拶をしてすれ違う、その後も公園内でＫさんや女性ランナーのＨさんとすれ違う、このコースに来ると知り合いばかりなので秘密練習はできない、密かにやるのならコースを変えてやらないと・・・ 、なんとか公園の東詰めまで行きアクアリンクちばをＵタウン、また海浜大通りに出て今度はひたすら西に向かう、何カ所かある公園の入り口を越えて新しくできたＴＨＥ ＳＵＲＦ前へ、今日は休みのようで門が閉まっていた、やっと海浜大通りを終え検見川浜サイクリングコースから花見川サイクリングコースに入る、ここでもさっきすれ違ったＨさんとまたすれ違いの挨拶、黙々と浪花橋を目指すが途中の富士通広場には誰もおらず静かだった。
浪花橋 幕張「馬頭観音」
幕張「馬頭観音」 今日のスタイル
途中走りながら計算、１６Ｋまでのペースはキロ５分３５秒、これを維持するには今後もこのタイムより早く走らなくてはならない、しかし疲れもあって５分４５秒、５５秒と落ちてしまった、何とか元に戻そうと頑張ってみたが思ったようにペースは上がらない、それでもハーフの通過は１時間５８分０５秒と２時間を切っていたので良しとする、しかし家に着いたときはフラフラ状態補強などやる余裕は全くなかった。
まずビール サッポロＡ定食８８０円
完食です
家にたどり着いてやったことは冷蔵庫を開けてまず缶ビール、２口ほど飲んだところでやっと少しは落ち着いた、そこから着替えてシャワーを浴びながらビールを飲みながら風呂掃除、終わった時にはビールは無くなっていた、着替えて一休みの後昼食を食べに近くの食堂「かなざわ」へ、頼んだのは「サッポロＡ定食」味噌ラーメン、レバニラ炒めに半ライスとおしんこ、見事に完食して家に帰って来た。
