草野水門
今日は海浜ＭＣの練習会、昨日は走らなかったので何としてでも参加しなくてはと出かけた、着いて準備をしているとアマゾネス１号さんが来た、彼女が来ると初めからペースが速くなる、どうしたもんだかと考えたがやはり着いて行くしか無いだろう、スタートしてすぐアマゾネスさん、東京の方の会長さん、Ｔさんが前の方に行く、慌てて追いかけて何とかその集団の中に入った。
定点写真 はるか遠くに茜浜
２Ｋ付近の美浜大橋 後姿は？（の）美ジョガー
海浜大通りを西に向かう アパホテルが近づいてくる
往きのマリンフィールド前 メッセ大橋
やはり初めからペースは速く２Ｋ過ぎからは一気に４分台に入った、スピードが全くないサンミゲルはこの時点でお疲れさま、ジワジワ離されていくばかり、５Ｋ手前でアマゾネスさんとの差は１５秒くらい、しかしその後差があまり開かなくなってきたので我慢して追いかけた、霊園から茜浜緑道に入ったところでまず会長さんに追いつく、しばらく公園の中を走って行きＴさんに先頭を譲ったアマゾネスさんを抜く、茜浜突堤は９.２５Ｋくらい、ここの折り返しで先頭のすぐ後ろに着いていけた、帰り道に入り前に出て引っ張ってみた、意外と足が動くのでこのまま逃げ切ってやろうかと頑張って走った。
帰りのマリンフィールド前 あと３Ｋ付近の海浜大通り
茜浜の緑道を気持ちよく走っているとすぐ後ろに足音、サーとアマゾネスさんが抜いてきた、Ｔさんだとばかり思っていたので「ビックリ ポン！」、あまり離されない様に追いかけていた、海浜大通りに戻りしばらく行くと抜き返せたので良かった、後は逃げろ逃げろで後ろも見ずに走った、いつもはアパホテルまで離されないこうにと走っていたが今日は先頭を譲らない様にと、結構気合を入れていた。
しかし帰りの美浜大橋の登りで今度はＴさんが抜いてきた、もうとっくに落ちてしまったと思っていたのにしっかり復活していた、ここからはさしで勝負したが着いていけない、最後は２０ｍ位離されてゴール、マア自分としては予想以上の走りが出来たので満足。
ＱＶＣマリーンフィールド 今日のスタイル
反省会風景 今日も連凧を挙げていた
