浪花橋コース１２、気温の割には

浪花橋

　　朝起きると水撒き用のバケツの水が凍っていた、今シーズン初めてだ、走り出しの気温は２度とこれまた今季１番の冷え込み、タイツで走るのは無理そうなのでトレーニングウエア上下とウインドブレーカーを着てネックウオーマーと毛糸の帽子で走ることにした。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
東跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１４号幕張陸橋


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
横水路　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜田川緑地





　　走り始めると気温のわりに寒さを感じない（加齢による感覚麻痺か）、なんていうことないただ今日は風がほとんどないせいだ、２Ｋも行くとネックウオーマーが邪魔に感じるくらいだ、順調にいつものコースを走り横水路から浜田川緑地に入った、この頃やっと何も考えず走っても右岸に入って行くようになった、細かいアップダウンを繰り返しながら終点付近のメッセ大橋に近づく。





　　　　　　　　　　　　　　　　　
メッセ大橋を渡る　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海浜大通り


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　検見川の浜サイクリングコース入口


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
花見川サイクリングコース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コース案内板





　　メッセ大橋の西側から海浜大通りに出て東に走る、いつものパームツリー並木辺りからやっとキロ５分台に入ってきた、前から走ってきた海浜ＭＣのＴさんとすれ違い挨拶、今日履いたニューバランスのシューズは今の走り方と会わない様でパタパタうるさい、もっとも右足だけなのでこちらの走り方が悪いのかもしれない、マア周りに人がいないので迷惑をかけるわけでは無い自分だけが気になるだけ、検見川の浜サイクリングコースから花見川サイクリングコースに入ると前から富士通の選手がすごい勢いで走ってきた、かなり息を乱して走っているのでインターバルをやっているのかもしれない、邪魔にならないように道の端にある草地の上を走る、北に向かう花見川サイクリングコースは若干向かい風だった。





　　　　　　　　　　　　　　　　　
富士通広場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＪＲのガード


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
幕張馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第二花立跨線橋横の坂

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
幕張車両センター　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　後半に入って思ったようにペースは上がらず今日もキロ平均では６分を切れそうもない、レースがあるわけでも無くしっかり着込んでのジョッグだから仕方が無い、今日も走っていて何回か右足が抜けるような感じがあった、転ぶほどでは無いが何となく気になる、ブツクサ言いながらも今日も１５Ｋをしっかり走ってきた。