ハミングロード４K、北風強

ハミングロード

 

 

 

　　昨日良かったので今日も走る気満々、ただ疲れは残っているだろうから西跨線橋コースの６Kに行くつもりで支度、気温は高いようで家の中でも暖かかった、風がありそうなので長袖シャツにロングタイツその上にウインドブレーカー上下を着て走ることにする。

 

 

 

　　　　　　　　　　

今日のスタイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地元の馬頭観音

 

 

　　　　　　　　　　

かえで橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハミングロード

 

 

 

　　外に出るとものすごい北風、家は南向きだったので気が付かなかったがかなり強く吹いている、コレジャー６Kは無理だなと判断してハミングロードコースの４Kに変更、走り始めて北に向かうと突風で足が止まってしまう、空を見ると黄砂が飛んできているように黄色く染まっていた、ハミングロード沿いは近くに畑があるのでその土が舞い上がっているようだ、時々砂粒が顔に当たり痛い感じもする、ハミングロードも下の土が舞い上がりホコリが目に入りそうなので目を細めながら走っていった。

 

 

 

　　　　　　　　　　

京成の地下道　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中央公園横の坂

 

 

　　　　　　　　　　

花咲児童遊園　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅林公園入口

 

 

 

　　北に向いて走っている時に突風が吹くとその場で足踏みをしている感じ、京成の地下道をくぐり中央公園横の坂の登りは後ろからの風で追い立てられる、気温も高いようで手袋を外しウインドブレーカーの前を開けて走ってた、風のせいで距離は稼げなかったが取り敢えず一汗かいた。

 

　　　　今日のデータ

　　　　　　　　　　　　　　距離　　　　　４．２８K

　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　　２９分２１秒

　　　　　　　　　　　　　　ペース　　　　６分５１秒/Ｋ

　　　　　　　　　　　　　　ストライド　　８０㎝

　　　　　　　　　　　　　　カロリー　　　２２８Kcal

　　　　　　　　　　　　　　心拍数　　　　最高１５１bpm　平均１３３bpm