強化合宿！！

１５日にウルトラを走って、今日で１２日が過ぎました。
自分の体力が完全に回復するまで、ランニングを休むと決めていました。
今日、体の体調がもどったのか、体に対する不安感が嘘のように消えましたので、明朝にランニング再開と決めました。　　　　　楽しみです。

ウルトラの完走を果たせたのは、ウルトラに向けての練習方法や本番での諸注意を、沢山の方々から教えていただけたお陰でした。
今までのフルマラソンは、全く一人で自己流に練習して参加していたのですが、走るのも技術があるのだと、初めて知った次第でした。
それで、私もこの度、近くのランニングクラブ　『しあわせの村ＲＣクラブ』に入会し、基礎の一からランニング方法を教えて頂こうと決めました。
（クラブ会員の中で、私が最高齢女子です。　　ついて行けるかな。）

すると！！　早速、RCクラブより、『クラブ創立１０周年記念合宿』　の案内が届きました。
①：蒜山高原合宿(岡山県)
　　　蒜山高原サイクリングロード、大山－蒜山スカイラインでのロング練習、蒜山登山
②：三瓶高原合宿(島根県)
　　　三瓶高原周回道路、同サイクリングロードでのロング練習、三瓶山登山、クロスカントリーコースを使ってのスピード練習等　　
①か②などの、強化合宿はいかがかですか？　との案内です。　　大変な内容です。

「疲れた～」　などと言っておられません。
強化合宿で、若い人達の脚を引っ張ることなく、若い人達について行くために、強化合宿参加のための練習を始めなくてはいけません。
さて、合宿の成果は、どのように現れるのでしょう？　　　楽しみです。
叉、ひたすら走ることにましょう！！
夫は、「次はトライアスロンだね！」と、のんきに言ってくれますしね