プロテイン

毎年咲いているガザニアが、今年も咲きました。


こちらも何年目かになる、プランターのオステオスペルマムです。


地植えしているジャーマンアイリスは蕾が膨らんできたので、今年も真っ白な花を咲かせてくれそうです。

心配なのは、昨年末に唯一新しく植えたカサブランカです。
地植えしたら、ずいぶん端っこに芽が出てしまいました。無事に咲くでしょうか……。
もう少し大きくなったら写真をアップしたいと思います。

甥に教えてもらったプロテインのミルクティ味が、美味しくて好みだったので注文してみました。
初めて購入する人対象の限定価格でしたし、おまけのシェイカーには、ブレンダーボールがついていて、攪拌しやすくなっていました。
私の場合、筋肉は維持するのがやっとで、増えそうもありませんが、ジムで運動したあとに美味しいドリンクして楽しもうと思っています。


夫が厚焼き卵に初挑戦。ニラとしらすが入っています。


側でコツを伝えただけですが、とても上手にできていました。


ランチに作ってくれたそうめんも美味しかったです。



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