今日は「冬至」。昼が一番短い日ですね。
「カボチャ」を食べて「ゆず湯」に入り、
来年も皆さんが健康で元気に過ごせますように！
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- 管理栄養士＆無農薬・ナルナル菌栽培✨ 産まれて3ヶ月の娘がアトピーに。その後、自身と娘の食事を改善したところアトピーが改善。「食」と「農」から「健康」へ💕
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