こんにちは❣️
栄養士まさえです😊
畑では
ほうれん草や小松菜などの冬野菜🥬
にんにくなどを順次植えています。
そして秋の実り🍁
「いちじく」を収穫して
南部鉄器のグリルパンで
いちじくのパウンドケーキを作りました😊
いちじくと相性の良い
クリームチーズをトッピングして
アツアツを頂きます💕
新鮮な秋の味覚が食べられて
幸せ〜😊
それでは今日も
健康で豊かな１日となりますように💕
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- 管理栄養士＆無農薬・ナルナル菌栽培✨ 産まれて3ヶ月の娘がアトピーに。その後、自身と娘の食事を改善したところアトピーが改善。「食」と「農」から「健康」へ💕
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