娘が発熱時リクエストしてくれたワッフル。
今年我が家の重大ニュ―スにはいりそうな
出来事。
久し振りのインフルエンザ感染！
丸3日ほとんど食欲もなくひたすら眠りまくる私、、
本を読むのもスマホの画面見るのもなにもかもする気なくただひたすら眠った。
4日目の今日は昨日までのことが嘘みたいに元気普通に生活。
ほんとーに健康はありがたい。
健康でないときになにもしなくて良かった状況をつくってくれた家族にも感謝。
第一感染者の、娘は発熱期間ほぼ１日にして見た目とうてい病人と思えない驚異の回復力。これは若さの賜物か？
とりあえずひとなみ去ったかんじで週末を迎えようとしています。
丸3日苦なく？！断食状態で落ちた体重なんとかキ―プしなきゃと思っていた矢先
インフルエンザ感染前に読んでいた
『脳はバカ、腸はかしこい』
なかなかこれがダイエットにも効果ありそうな内容。
脳は刷り込みさせれば
食欲のコントロールも夢じゃない？かも。と夢を抱かせてくれる一冊なんです。
あくまでまも個人的な感想ですがw
すぐになんでも鵜呑みする私の脳もまたかなりの馬鹿さんだと自覚しておりますw
ダノンビオでも食べて小さなことから始めるとしますか。
でも、結局太るって悩みなく健康的で毎日が過ごせてる証でも
あるんですけどね、、
にほんブログ村 パン作り
<
