317.悪い食べ物や無駄な食べ物一切を食べないようにする

村上和隆　
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徹底的見直し　１．食について、その２

減食・減塩・減甘・減粉・減酒・減白・減贅沢・減食欲・減油・減過食・減化学物質
減らせば何事も根本からよくなる、もっと・もっとと欲張ることが破滅をもたらす

私が最近毒、無駄な食べ物と思うもの
現実に、最近私がスーパーで食材を見る目がかなり前とは違った
ほとんどの食材が、毒か又は無益・無価値なものに見えてきました

「なんであんなものを必死にお金出して買っていたんだろう？」

お金ももったいないが、それよりも無駄なものを食べて身体に負荷を与えていたのだ
肝臓・心臓・腎臓等の内臓は必死に無用なものを処理していたんだ
「ケーキ・菓子パン・ジュース・ラーメン・白米・・・なにこれ？」って感じです

国民の病気も減るし食糧の無駄な輸入も減る、エネルギーの消費も抑えられる
高齢者の時代を迎えて、国民が元気になることは素晴らしいこと
お菓子を食べる代わりに乾燥野菜や海草や乾物でもたべましょう

”美味しいものを食べまくる”という現代の悪習慣を断ち切る
”タバコを吸うと肺がんになります”という広告同様に
”無駄なものを食べると癌になります”という広告を出すべきですね

以下のものは買う気もないし、ほとんと買わない、食べない
ごくたまには食べますがね
①白米
②スイーツ・洋菓子
③うどん・そば・パスタ
④コーヒー
⑤ジュース
⑥ビール
⑦酒・ワイン
⑧白砂糖
⑨豪華料理
⑩パン
⑪粉もん
⑫ジャム
⑬和菓子
⑭駄菓子
⑮高いフルーツ
⑯白米のおむすび海苔巻き
⑰餅・せんべい
⑱アイスクリーム・氷菓子
⑲飴
⑳ウニ・イクラ・数の子
５０歳からは炭水化物はやめなさい
でもまあ、時々は食べたり、飲むことは否定しませんが、基本的には断捨離ですよ
欲は良いものに向けるべきで、悪いものや無益なものに、
単に好きだから、美味しいからということだけで欲張ってはいけません