モヤシを食べよーっ

いつも、鍋に小松菜やほうれん草を入れているのだが、ここに来て値が上がっている。

通常１２８円前後なのだが、先週末には２９８円にもなってる

「これじゃー手が出んっ！」

ってことで、主夫の手は代替品としてモヤシに伸びるのだった。

しかし、ある日などは会社帰りにスーパーに寄ってみるとモヤシが売り切れ

こんな記事を見つけた。

なるほどなーっ！
みんなでモヤシを食べよーっ！

今日の弁当！

今日の弁当の中身。

見栄えが悪いので写真はない
ネタがないのでこんな記事しか書けない

焼き鯖
　　パック入りの弁当用・骨無しを焼いた物
カニ風かまぼこ
　　マヨネーズと醤油で味付け
さといも煮
　　食べ切りサイズパック（１パックで３日分）
一口ハンバーグ
　　冷凍食品
チキンナゲット
　　冷凍しておいた物
ごぼうサラダ
　　食べ切りサイズパック（１パックで３日分）
ブロッコリー（マヨネーズ掛け）
　　弁当には欠かしたことがない！
　　レンジでチンした後冷凍保存した物。
ワサビふりかけ
　　ご法事のもらい物

鯖は冷凍しておいた。前回、焼き時間が長くてパサパサだった反省から、グリルで表６分、裏３分の焼き時間。脂の乗りもよくって旨がった　カニ風かまぼこの味付けは、やっぱりワサビの方がいがったがな　でも今日のふりかけが「さわび」だったからいたし方あるまい

明日は週末なのでどーでもいー弁当の予定。
メインはゆで卵になるであろ～～～～～♪たぶん

【追伸】
たまにはプチトマトを入れたいが高くて手がでない

今年初秋刀魚を食った！

大根おろしがないので醤油をかけてそのまま食った。
細身だが旨かった
う～む、皿をなんとかせねば

肉厚ナメタガレイ食った！

去年の夏から仲良くしてもらってる宮古出身・Mちゃんのお兄ちゃんが釣った大物ナメタガレイの切り身が今日のおかず

厚み６㌢！にして、幅２０㌢！

いや～
美味かった

お正月早々カニ食ったぞ！

昨晩８時頃、怪しい車がマンション前に停まった。

カニの足のお裾分けにあずかった。
う～む、滅多にカニは食わん（なんていうカニだべ）

木下特派員とししさんがアイスホッケー仲間と「ラッキー大通店」で飲んでいるので持って行こうと思ったが、木下特派員の段取り悪く会わずじまい。
つーごどで　一人で食す

うまいのなんのって
カニが来る直前家を出た菜央（娘）と克典（娘の旦那）も惜しかった

この残骸は今日の鍋のダシになるのだ
マキノバヤシ特派員、ありがとー

生まれて初めての鍋つかみ

小生のセレブの証明
鍋つかみ

105円で購入～
生まれて初めて使ってみた

おーっ
ナイスっ

【追伸】
白堊スポーツ芋蔓会忘年会写真は、カメラ目線のHさんの承諾を得られ次第掲載予定です

調理時間は正確に

生まれてこの方、
目覚まし時計っつーもんを一度も使ったことがないほど体内時計には自信を持つ小生だが、調理時間は時計を見ながらキッチリしないと気がすまん

以下、わが家の調理時間

・ご飯　50分
・冷凍ご飯解凍　3分半（最近、冷凍することを覚えた）
・お風呂へ給湯　15分
・ししゃも焼き時間　12分
・ほっけ焼き時間　15分
・ゆで卵　10分
・スパゲティ　10分
・素麺　2分
・冷凍食品解凍　1分半

ゆで卵とスパゲティは時間が同じなので、仲良く同じ鍋に入ることも度々

ここで疑問・・・
はたして・・・スパゲティスパゲッティ
小生は「スパゲティ」って言うけど、みなさんはどっちすか

シーチキンの白菜鍋に挑戦

テレビＣＭで見たシーチキンの白菜鍋を作った
　　⇒　はごろもフーズＨＰ

マルイチ材木町店で買った白菜1/2カット（128円）を３等分していつもはパスタを茹でるのに使っているステンレス製鍋に敷いて、はごろもフーズ製「シーチキンフレークＬ」を乗せる。

土鍋がなく如何せんステンレス製なので、鍋の底に水を少々 → フタをして中火でコトコト → 何やらコゲ臭い匂いがして来たので少し水を足す。

出来上がり → マックスバリュー製ポン酢で食す

正直
白菜の味とシーチキンの味な、だけ、、、
でもぉ～
底の方は白菜とシーチキンが美しいハーモニーを奏でて美味しゅーいただきましたぁ

【追伸】
シーチキンフレークを買ったのですが、できればかたまりタイプの方が良いでしょう～♪

岩泉のマツタケ

夕方、
マキノバヤシ特派員からこんなが

「岩泉に出張＆お客さんからこんな頂き物が」

後日、
松茸ご飯のお裾分けにあずかる手はずは整った

あっ　そーそー

今度の土日は、
マキノバヤシ特派員と鳥海山のふもと４合目あだりに泊りがけで行ってきやすぅ～　← 旅行計画は後日発表

今日の晩飯は秋刀魚に大根おろし

土曜日、
秋刀魚の切り身を２匹分買って来た。

んでっ
今日の昼前、マキノバヤシ特派員に
「大根おろしの練りワサビみたいなもんって売ってるの」
ってメール。

「ありません。大根おろしは冷凍も出来るからたくさん作っても大丈夫」
との返事。

じゃー
っつーごどで

賢治の大地館で100円の大根と隣の100円ショップで大根おろし器買って来た。

秋刀魚を喰うのは今年３度目だが、大根なるものを口に運んだのは去年の春以来

脂の乗りが悪い秋刀魚だったが・・・
大根おろし
最高ーー